在医院体检的过程中，如果发现食管内有颗粒状增生，这往往会让人非常担心，因为这种情况有一定的病变可能性，但也不必太担心，因为这个那样的情况也很常见。是的，需要进一步确认和检查。如果没有问题的话，需要在日常生活中改善治疗，并及时进行随访。我们来看看这几个方面。
食管颗粒状增生
食管颗粒物样增生发生病变的可能性较低。如果要做出诊断，需要在食管镜下采集颗粒物标本，收集活检组织进行病理检查。
建议放松心态。只要注意饮食，以清淡食物为主，忌辛辣刺激食物，忌腌制油炸食品，多吃蔬菜水果，不喝酒，不抽烟等，保持稳定就可以了。有了健康的生活方式，你就不用担心疾病。
预防食道癌的合理对策如下
（一）改变吃霉变食物的习惯
改变不良饮食习惯，避免吃发霉的食材，少吃或不吃泡菜。改善水体，降低饮用水中亚硝酸钠含量。营销和推广营养肥料，以纠正土壤中钼和其他营养物质的缺乏。采用中西药及维生素b22治疗食管上皮细胞增生，阻断病情进程。积极治疗食管炎、食管白斑、幽门贲门失弛缓症、食管憩室等食管癌相关症状。监测弱势群体，普及抗癌知识，增强抗癌理念。
(2)谷物除霉
发霉的粮食含有多种致癌物质和毒素，因此大力开展粮食除霉排毒工作非常重要，特别是需要宣传家里储存的粮食要除霉。一般粮食水分含量在13%以下即可满足脱霉要求。一旦发现谷物发霉，应经常曝晒，食用时挑选，多次清洗并用碱处理，可有效减少霉菌毒素的吸收。
（三）完善生活用水卫生系统
研究发现，食管癌高发地区水中亚硝酸盐含量明显高于食管癌低发地区。因此，搞好环境卫生，避免水污染，逐步减少沟渠、池塘水的消耗，推广当地饮水，非常重要。消耗的沟渠和池塘水也应该用漂白剂消毒，这样可以显着降低水中的硝酸盐含量并消除其他传染性细菌。
(4)遗传病因素的预防
食管癌具有较为广泛的家族聚集情况，说明有食管癌家族史的人的癌症易感基因确实存在，应加强对同代人群的检测。如果患者是男性，建议对男性进行检测，尤其是49岁之前的男性。如果患者是女性，建议对女性进行检查，尤其是50岁至69岁的女性，以及3代中出现过2次或以上食管病例的人应该进行检查。死于癌症的家庭被视为高危家庭，这些家庭中40岁至69岁的成员被视为高危人群。定期体检、服用保护性药物或维生素以及改变生活方式的建议有助于降低食道癌的发病率。具有一定的意义。