艾灸等方法不仅可以用于医疗,还可以用于美容、祛斑、养生等。但是,想要艾灸达到理想的效果,就必须选择对穴位进行艾灸。只有选择能够排毒祛斑的穴位艾灸才能达到祛斑的效果。如果不小心艾灸到了错误的部位,可能会出现许多其他症状。那么艾灸祛斑应该用在哪里呢?
1.哪些穴位可以艾灸去斑?
艾灸专用常用穴位:太冲穴、太冲穴。太大。冲,冲的状态。此穴的名称是指此处肝经水气向上流动。此穴的实质是行间穴的水流。到达此点时,遇热膨胀分散,化为一股强风从该点冲出,故名。大冲之名,与此同义。进行温和的艾灸。用鸟啄灸面部穴位,上下左右反复移动。艾灸面部穴位每次5-10分钟左右,其他穴位艾灸15-20分钟,每日1-2次。长期艾灸太冲穴、合谷穴、血海穴,可以调节人体的排毒功能。是去除污渍的宝藏。能有效抑制身体色素沉积,滋润肤色。美白、祛斑、美容护肤,举世无双。
2、艾灸的禁忌
任何暴露的部位,比如面部,都不需要立即艾灸,以免留下疤痕,影响美观。皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的地方、孕妇的腰骶部、下腹部、乳头、男女私处、男性睾丸等部位不需要艾灸穴位。另外,关节部位不需要立即艾灸。另外,大血管、心脏处不需要艾灸,面部的眼睛也不需要艾灸。极度疲劳、过饿、过饱、醉酒、出汗多、精神不稳定、经期等情况不宜艾灸。在一些传染病、高热、昏迷、疲惫期,或人体极度虚弱、形体消瘦骨瘦如柴时,禁忌艾灸。不能做自己工作的人,如精神病人,应避免艾灸。
3、艾灸的副作用
艾灸的副作用表现在对身体身体状况的错误判断和艾灸穴位的错误确定,导致人体出现不适,可以通过适当的指导进行调整。艾灸具有有效、简单、省钱等优点,而且几乎没有副作用。只要操作步骤得当,穴位把握准确,一般不会对身体造成副作用。艾灸对于人体尤其是阳虚的人来说可以补气血。