鸡皮肤确实是一件很烦人的事情。有的并不严重，只是影响美观。而有的不仅影响美观，还可能对身心健康产生一定的影响。今天小编就来告诉大家，如果得了鸡皮肤该怎么治疗。当然，这个治疗方法也是给自己一个参考。如果你想尝试的话，也可以先咨询当地的医生，看看是否可以，然后根据自己的情况来使用。
鸡皮肤又称毛周角化症，主要表现为皮肤毛孔内角质层异常沉积，产生角塞，堵塞皮肤毛孔。外观为鲜红色或灰黑色皮疹，可伴有肿胀和瘙痒。抓伤后会留下疤痕和色素沉着。治疗问题也随之而来：第一，鸡皮肤是一种遗传性疾病，病因尚不清楚；二是药物无效、难以根除、易复发。第三，对治疗鸡皮肤疤痕、色素沉着无效，不能改善皮肤。
一些常用的去除鸡皮肤的方法，如丝瓜布、身体磨砂膏、浴盐等用于洗澡时去除表皮上过多角质层的产品，对于一些鸡皮肤患者来说也是很常用的方法。此类方法虽然可以缓解症状，但并不能彻底治愈鸡皮肤。它只是起到缓解作用，频繁使用会对皮肤造成伤害。只能作为鸡皮肤的辅助治疗。定期给脸部去角质。虽然鸡皮肤有角蛋白塞，但频繁的面部去角质可能会导致皮肤敏感。每月用浴盐、身体磨砂膏和丝瓜络洗澡就足够了。
由于鸡皮肤患者缺乏维生素A和B，因此在日常生活中应首选含有维生素D的食物或药物。然而，仅仅补充维生素D是不够的。去除鸡皮最好的方法就是选择合适的产品。
治疗期间不要吃辛辣或刺激性食物，不要抓伤皮肤，不要在阳光下暴晒。过度的阳光照射会引起瘙痒、瘙痒！
平时要注意皮肤的营养和水分。当皮肤处于恶劣环境时，必须采取防护措施，防止皮肤毛孔堵塞。必须经常洗澡，保持皮肤清洁卫生。用开水清洁脸部。过热的水会带走皮肤表面过多的油脂，导致皮肤变得干燥，瘙痒加剧。因此，尽量用温水洗脸。
除了以上常见问题外，还必须保持良好的心态。好的情绪也是一剂灵丹妙药，好的情绪与好的治疗方法结合起来，事半功倍。如果想要短期内去掉鸡皮肤，可以去医院认识一下皮肤科医生，听从他们的建议吃药，也能得到很好的治疗。