慢跑也是一种运动。每天我们都会看到很多人在路边三五成群地奔跑。慢跑有两种类型。很多人在跑步时都会选择跑得快。慢跑对于很多人来说比较容易接受，比如对于老年人和工作劳累的人来说，他们选择慢跑时所得到的效果也是相当不错的。然而，很多人在慢跑时并不注重衣服的选择。这让跑步变得毫无乐趣可言。那么慢跑穿什么衣服好呢？怎么样？
衣服
刚开始跑步时，没必要急于购买高端跑步装备，穿自己觉得舒服的就可以了。
女性应该穿着合身、具有支撑性的运动胸罩。一般来说，运动文胸洗涤72次后就应该更换。如果弹性不好或体重变化明显，应及时更换文胸。
如果出去跑步，要注意不要穿得太过分。一旦身体开始发热，你会感觉比平时温暖8-10摄氏度。例如，如果温度是13摄氏度，你可以穿T恤和短裤。
如果您想继续跑步并认真对待它，您可能需要投资专业跑步装备。但不要买纯棉的衣服。纯棉衣服沾湿后很难干。
冬天穿化纤衣服可以保持皮肤干爽、温暖；夏天可以吸汗，避免皮肤发炎。特种纤维跑步服价格稍贵一些，但非常舒适，尤其是在长距离跑步时。
慢跑时可以为自己选择这样的衣服。这是慢跑的最佳选择。很多人认为慢跑就一定是无限制的。这种想法是错误的。如果慢跑时衣服不合身，那么就会出现很多对身体有害的现象。例如，跑步时你会出汗。如果你选择了不能排汗的衣服，你就很容易感冒。