芒果是一种原产于印度尼西亚的新鲜热带水果。几年前传入我国后，因其独特的口味和丰富的营养成分，深受中国人民的喜爱。芒果成熟后，根据其类型的不同，果皮通常为绿色或黄色，果肉为橙色或黄色。很多人在买芒果的时候很可能会买青芒果。那么，硬青芒果可以吃吗？
又硬又绿的芒果能吃吗？
1.可以立即进食
其实这些看起来很大的青芒果和我们平时吃的小芒果不是一个品种。青芒果可以在变黄之前直接食用。它们吃起来脆脆的，但可能还是和有些苦果直接吃可能味道不太好有关。可以采用其他的吃法，让青芒果更加美味可口。
2.青芒果的吃法
如上所述，青芒果如果直接食用的话味道可能不太好，所以在食用前需要进行加工。可以将青芒果去皮，切成细条，然后在上面撒上一些酸梅粉，然后加入一些白糖，青芒果的味道就会酸甜可口，苦味很少。
芒果吃多了会怎样
1.引起腹胀。芒果吃太多会引起消化不良，尤其是肠胃功能不好的老人和儿童。芒果性寒，不宜过多食用。
2、容易生气。吃太多芒果会容易上火，因为芒果中的糖分含量很高。如果糖不立即溶解，就会容易上火。中医认为，芒果性寒湿，会导致体内热气积聚，引起不适。
3.肾功能损害。吃太多芒果对肾功能不利。吃大量芒果会导致皮肤变黄。