关于健身的问题，相信很多追求美丽的女性朋友都讨论过。减肥可以说是女性一生的事业。无论是年轻女性还是老年女性都非常热衷于保持苗条的身材。因此，很多女性都在尝试各种减肥方法来达到减肥的目的。据说中药减肥更可靠、更安全。那么中医减肥法到底是什么呢？
目前市面上有多种减肥药、减肥产品等，都声称有非常好的减肥效果。因此，很多女性都在犹豫，不知道哪种减肥方法最适合自己。下面我就给大家详细讲解一下什么是中医减肥。
中医减肥
中医减肥就是减肥。减肥是一种旨在减少体内多余脂肪和体重的行为方法。是指体重超标的某类肥胖人群，采用舞蹈、瑜伽等各种方法，恢复曲线优美的体型。想办法纠正肥胖者异常反应引起的不当行为，即用行为科学来分析肥胖者的饮食行为特征和运动类型。基于此，我们可以有效地调整导致肥胖的行为。
中草药可以减肥吗？
中医减肥是以中医辨证论治理论为基础，根据减肥患者不同的身体素质，进行辨证施治，对症治疗，从源头上解决肥胖问题。因为肥胖与人的体质有关，有的人怎么吃都长不胖，而有的人即使喝水也能长胖。黄手咨询减肥网权威专家建议，想要减肥，一定要根据自己的身体素质来减肥。传统中医减肥法非常受欢迎。主要原因是中药比药物更安全、无副作用。然而，药物含有多种化学成分，逐渐遭到减肥从业者的反对。此外，肥胖与热量摄入过多、消耗过多有关，与物质代谢异常、内分泌变化、日常饮食及遗传因素等有关。选择您的减肥顾问，根据您的身体素质制定适合您的减肥计划。
中医减肥秘方
肥胖给人们带来越来越多的痛苦。虽然减肥方法多种多样，但结果要么达不到减肥的目的，要么产生副作用。以下几类中医减肥方法效果较好，且不易产生副作用。
1、每天用枸杞30克泡茶服，上午1次、下午1次、晚上1次。一起使用7周。服药无禁忌。一般1个月后体重可减轻2.6Kg。2、饭前30分钟服用大黄片4-10粒，每日1-3次，维持每日3次左右排便。3、干荷叶100克，山楂果250克，贝母100克，皂夹（炒）土克，生大黄50克，茯苓50克，粉剂药量为1个疗程。每日取干药50克，开水浸泡，取汁300毫升，每日服两次。治疗过程持续一月至一月。4、艾草40克，何首乌20克，桑葚子30克，巴戟天30克，生山楂15克，紫丹参20克，黄连10克，三七粉5克，三七粉15粒泽盐克，茯苓20克。水煎服，每日2次。5、决明子茶30克，泽眼、玉立人各15克，火麻仁、山楂果各10克，研成粉末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，服用饭前30分钟。6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩各10克，研成粉末。每次10克，开水送服，每日1-3次，30天为一个疗程。
关于中医减肥的常见问题
一般来说，运用中草药减肥辩证分析，大致可分为以下五种：（1）脾虚湿阻：体胖浮肿，倦怠不活动，心悸气短，消化不良，脘腹胀满，舌质淡，苔白腻，脉湿缓。治疗：健脾益气，止咳化痰，祛湿。中药处方：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤。(2)脾肾虚证：肥胖、倦怠嗜睡、腰痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿畏寒、腿足浮肿、舌质淡胖、体重重等。及脉细。治疗：健脾、养血健脾、通阳补肾。中医处方：四君子汤合参芪丸。(3)肝气郁结：肥胖，胸胁胀满，胃腕胀满，时时呃逆，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉沉细。治疗方法：理气解郁，活血化瘀。中药处方：越菊丸合桃红四物汤。(4)阴虚火盛：形体肥胖，头痛眩晕，目胀耳鸣，面色醉酒，血压升高，四肢麻木，胃五不舒服，舌质红少苔或薄苔，脉缓细。治疗：止咳化痰化浊，滋阴清热。中药处方：半夏白术、茯苓天麻汤、二陈汤。(5)胃热湿盛：体胖筋骨健，食多则饥，胃腕不振，口角干燥，口干喜饮。大便不畅，舌质红苔薄，脉滑数。治疗方法：泻热通便、清热利湿、化浊。中医方剂：两阁散合三仁汤。常用的减肥中药方剂有防风通圣散，适合肥胖者。日本人很喜欢这个药方；七消丸适用于阴虚火旺的肥胖症；白金丸宜治痰。血瘀合并高脂血症的人；减肥丸适合痰热、便秘者；宁芝适合脾虚湿热、咽喉痰瘀血瘀的人食用。
看完上面关于中医减肥方法是什么的详细解答，相信所有追求美丽的年轻女性都已经知道什么是最好的减肥方法了。如果想要拥有苗条的身材，除了坚持体育锻炼外，还可以使用一些中草药来达到减肥、消除水肿等效果。何不尝试一下上面介绍的方法，希望对大家有所帮助。协助。