世界上唯一用金钱难买到的东西就是时间。时间对于每个人来说都是最公平、最公正的。现在已经是初春了，转眼间夏天的脚步就已经向我们走来了。随着夏季气温不断升高，小伙伴们一定会想到游泳这一夏季的代表性运动。不仅能有效降低温度，而且还有非常好的塑形效果。但有多少人真正了解游泳安全常识呢？
游泳不仅可以改善我们的健康，还可以扩展我们的肺功能。不过，大家需要注意游泳安全知识。游泳虽然是一项对我们身心健康非常有益的运动，但也存在着各种各样的风险来源。
游泳时要注意什么
1、游泳需要进行全面的身体检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等传染病的人不适合游泳。女孩子经期也不适合游泳。
2、慎重选择游泳场地。去江河湖泊游泳，首先要了解水体情况。水中有暗流、涡流、泥浆、岩石和各种植物的海域不适宜游泳。船舶往来较多的海域不适宜游泳，环境污染严重，易发生血吸虫病等疾病。
3、排水前应做好准备练习。可以跑步、做运动、活动身体，用少量冷水清洗身体和四肢。这样可以帮助身体尽快适应温度，避免头晕、惊慌、腿部抽筋。
4、饱腹或饥饿时，过度运动或重体力劳动后不宜游泳。
5、水中情况不明时，请勿跳水。
6、如发现有人落水，不要急于营救。应大声喊叫并向大人寻求帮助。
除了以上几方面的游泳安全知识外，我们还应该注意的是，每次游泳时，尽量不要去河流、水利工程等危险区域。几乎每年都会发生很多悲惨的案例。它生动地展现在我们眼前。虽然这片区域的水面看上去十分平静，但是水中却隐藏着不为人知的漩涡。一旦水渗出，可能会被漩涡卷走，因此必须慎重选择游泳地点。