有些人的体质是容易上火的，遇到一些问题或者苦恼的时候就会出现上火的症状。最明显的是鼻子或嘴里起水泡，不仅疼痛，而且容易破裂流血，治疗起来很困难。想要避免轻易上火，就应该多吃一些能够去火的食物，这样可以避免出现一些上火的症状。吃梨可以去火吗？
梨性寒，味甘。能止咳、润肺、滋阴清热。非常适合秋季食用。
《本草纲目》据描述，梨有益，性平润。其药用价值可治风寒风热、润肺止咳、凉心祛痰、清火解毒。现代科学研究证实，梨确实具有润肺、止咳清燥、化痰止咳、益气、养血、解毒的功效。因此，对于急性气管炎、呼吸道感染患者出现的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿赤等症状有效。
梨还有降血压和滋阴清热的功效。因此，高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨。梨可生吃、蒸食、或做汤、汤。但梨性寒，不宜一次性食用过多。尤其是脾胃虚弱、腹冷痛、气血亏虚者不宜过多食用。
除了梨之外，日常生活中还有一些比较有效的降火食物。例如，多吃萝卜不仅可以清热解毒、祛火，还能健胃消食。虽然不建议大家喝酒，但是适量喝一些酒也可以去火，对人体有很多好处。另外，喝一些玫瑰花茶也有一定的去火功效。