蜂蜜是我们日常生活中很常见的东西。对我们来说有非常好的作用。不过它含有碳水化合物，对于补充我们人体的营养有很好的作用。山茶油也是一种对大家都有非常好的功效的东西。很多人在日常生活中会在山茶油中加入一些蜂蜜，这样味道会更好。那么爱茶的纯蜂蜜除了味道更浓之外，还有什么我们不知道的功效吗？
山茶油和蜂蜜一起泡水喝可以解决便秘。山茶油可以使肠胃更健康。
具体方法如下：
蜂蜜5ML，山茶油10-15ML，泡水一起喝。如果早上空腹喝山茶油，一天的所有维生素都会包含在内。长期坚持可以预防和减轻心脑血管疾病等症状，对便秘非常有效。
山茶油的好处
1.改善血液循环系统
研究表明，在广西巴马、江西婺源、我国南方浙江西部等山区，人们患心血管疾病的概率很低，是非常有名的长寿之乡，而这些地区的居民皆靠山茶油。植物油。现代科学研究表明，山茶油可以预防主动脉粥样硬化、高血压、心脏病的发生。
2.促进消化道功能
山茶油可以改善胃、脾、肠、肝和胆总管的功能，从而预防胆结石，对胃病和胃十二指肠溃疡也有非常显着的疗效。此外，山茶油还具有治疗便秘的功效。
3、改善内分泌系统功能
山茶油对于改善人体的新陈代谢有积极的作用。如今，山茶油已成为医学界极力推荐的防治糖尿病的植物油。
4、强化骨骼系统功能
山茶油可以促进骨骼生长，促进体内矿物质的合成和钙的吸收。因此，它还可以对预防骨质疏松症起到积极的作用。
5.预防癌症
山茶油中的油酸具有抗氧化作用，含有较多的营养成分，因此可以预防一些癌症的发生，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌等。