由于每个地区的气候不同，所产的茶叶品种也不同，而雪峰山是我国的名山。这座高山上出产一种茶，叫红茶，所以这种茶也叫红茶。黑茶与传统茶的不同之处在于它呈黑色，其主要原料是一种叫做红茶的茶类。那么红茶的九大功效是什么呢？
1、补充膳食营养
黑茶含有较丰富的营养成分，其中最主要的是维生素和矿物质，还有蛋白质、碳水化合物、糖原等。对于晚餐吃牛肉、牛肉和奶酪、饮食中缺乏蔬菜和水果的西方居民来说，长期饮用湖南红茶是人体必需矿物质和多种维生素的重要来源。还有生命茶论。
2、促进消化、解腻、通畅胃肠道
红茶中的咖啡因、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于人体消化吸收，调节脂肪分解。咖啡因的刺激作用可以增加胃酸的排泄，从而增进食欲，促进消化。日本专家学者经过科学检测证实，黑茶具有较强的抗油腻、助消化作用。这也是以肉为主的中国人非常喜欢这种茶的原因。
3、降低血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。
高血糖会促使脂质在血管内壁堆积，从而引起主动脉粥样硬化和静脉血栓形成。黑茶具有优良的溶解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、显着抑制血小板聚集等作用。它还可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，从而抑制肺动脉和冠状动脉的动脉粥样硬化。斑点的发生。达到降低血压、清理血管废物、预防心血管疾病的目的。
在新疆、内蒙古、青海等主要茯茶消费地区进行的临床流行病学调查显示，长期饮用黑茶对血糖、血压、动脉硬化有良好的缓冲作用，对预防高血压、高血压、动脉硬化等有较好的效果。对体重、体重和动脉硬化有积极作用。身体具有优良的身体控制功能。
4、抗氧化、抗衰老、延年益寿
氧自由基下降的相关理论认为，正常生理条件下，人体内的氧自由基不断产生和消除，处于平衡状态。
黑茶不仅含有儿茶素、茶色素、黄酮类、多糖、维生素C、维生素E、D-胡萝卜素等丰富的抗氧化物质，还含有锌、锰、铜等多种具有抗氧化作用的功能性营养素（成分SOD）和硒（GSHPX的成分）等
红茶中的儿茶素、茶黄素、茶多酚、茶多糖，尤其是成分较多的复合黄酮类化合物，均具有降低胆固醇的作用，因此具有抗氧化作用，延缓细胞衰老。
5、防癌抗突变
癌症是当今世界导致人类死亡率非常高的疾病之一。自20世纪70年代中后期以来，世界各地的生物学家发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学利用现代药物筛选的前沿高通量筛选技术，对黑茶肿瘤细胞模型SGC7901进行高通量筛选研究，证实黑茶对肿瘤细胞具有显着的抑制作用。
6.降低血压
早有报道称，茶有降血压的作用。近日，日本报道称，茶叶中特有的碳水化合物茶多酚可以通过活跃的多巴胺能神经细胞抑制血压的升高。这里还发现，茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管的左心室降低血压。
在我国，楼福清等人。研究发现茶色素具有显着的抗凝作用，促进纤溶，防止血小板粘附和聚集，抑制主动脉平滑肌细胞增殖，还可以显着降低高脂肪动物血细胞中的甘油三酯和低密度。蛋白质，增加血细胞中高密度蛋白质，对ACE酶有显着的抑制作用，有降血压的作用。
7、改善糖原代谢，降低血脂，预防糖尿病。
黑茶中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的主要成分。茶多糖一氧化氮合酶，一般称为茶多糖，是一类成分复杂、变化较大的化合物。对几种茶类的茶多糖成分测定结果表明，黑茶的多糖成分最多，其成分特异性优于其他茶类。
这是因为在发酵茶中，由于甘醇酶、胰蛋白酶和水解酶的作用，产生了相对较短的糖链和肽链。短肽链和长肽链更容易被消化吸收。而且生物活性更强，这可能是发酵茶尤其是黑茶比其他茶具有更好的降血脂作用的原因之一。
8、杀菌消炎
红茶颜色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种合理的氧自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒链球菌、类肠球菌、金黄色葡萄球菌、荚膜链球菌和蜡样芽孢杆菌有效。具有显着的抗菌作用。此外，茶黄素对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒、肠道病毒的感染有一定的抑制作用。
9、利尿排毒，减少烟酒危害
红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中原水的过滤速度来实现的。另外，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅可以帮助利尿，还有助于解酒、消除酒精中毒。
此外，红茶中的茶氨酸不仅能沉淀香烟中的焦油并随尿液排出体外，还能消除烟雾中的氧自由基，减少烟雾对身体的有害影响。对于重金属超标的有害物质，茶氨酸有很强的吸附作用，因此多喝茶还可以减轻重金属超标的有害影响。