人体的膝关节有肌腱和神经，对我们来说非常重要。当膝关节的肌腱受损时，膝关节的弹性就会降低，甚至可能变得无法正常活动，而且还会因摩擦而产生疼痛，膝关节的肌腱在根部膝关节和脚跟，这对我们来说非常重要。
治疗标准/膝关节韧带损伤
国外许多文献报道关节软骨腱（ACL和PCL）损伤后不能自发修复，临床上多采用手术修复。关节外软骨腱（MCL和LCL）损伤后有很强的自愈能力，特别是MCL断裂，不需要手术修复。
内侧和双侧副韧带损伤的治疗：
内侧副韧带损伤：急性症状时，可用弹力绷带包扎。严重时可用氟米松磷酸钠进行部分封闭，以缓解疼痛和水肿。发病期间可进行热敷、股四头肌锻炼等治疗方法。按摩治疗也有效果。患者可以躺在床边，弯曲臀部和膝盖。医生握住膝盖和脚踝，用膝盖的手指摩擦内侧副韧带，用脚踝的手旋转小腿，伸直下肢，然后用双手握住腿部并揉捏。刚开始练习走路时，鞋跟内侧应抬高1厘米，以防止内旋。如果是部分撕裂，可以将膝盖弯曲30固定，积极锻炼股四头肌。如果是完全撕裂，可以通过手术修复，并用半腱肌或股薄肌腱固定在股骨头上。内侧髁。
血双侧副韧带损伤：一般较内侧副韧带损伤轻，宜在保持身体部位相对稳定的前提下休息并进行肌张力锻炼。急性症状消退后，可采用技术治疗。患者睡在床的一侧，受伤的肢体位于上面。助手固定大腿根部。练习者用一只手握住拖拉机，用膝盖摩擦患处。他用另一只手握住脚踝，摇动小腿，交替拉动。伸展、弯曲臀部、弯曲膝盖并按摩受影响的区域。即使两侧副腱完全断裂，髂胫束和股二头肌也可以部分替代两侧副腱的功能，因此不会造成严重障碍。可酌情考虑手术修复的选择。对于年老、患病、关节不稳定的患者，可以采用阔筋膜和股二头肌腱移植来重建肌腱。
治疗前后交叉韧带损伤。膝关节十字韧带损伤最常见的原因是不完全撕裂。可先引流血液，然后用弯曲30的长腿石膏管固定膝盖，固定6周。贴上石膏管时，在石膏管即将硬化成型前，前韧带损伤的患者应将踝关节向后推，后十字韧带损伤的患者应将踝关节向前拉损害。鼓励患者尽快进行股四头肌康复训练。如果患者完全撕裂，建议进行手术修复和肌腱重建。对于前交叉韧带损伤，任何小于2周的前交叉韧带断裂都应进行手术治疗并缝合。目前认为肌腱手术缝合是在膝关节镜下进行。对于后交叉韧带损伤，目前的建议重点是在膝关节镜下进行初步修复。术后用长腿石膏托将腿部保持20位置固定4周。