现在很多人的工作和生活压力都很大。如果下班回家能坐上这款按摩椅，相信很多人在劳累一天后会更加舒服、放松。电动按摩椅还可以帮助我们消除疲劳。当然，电动按摩椅也有很多功能，但是很多人在使用这种电动按摩椅的时候没有注意一些事情，导致这些功能没有得到充分的发挥。那么使用电动按摩椅时我们应该注意什么呢？
电动按摩椅的基本原理是利用机器的滚动力作用和机器力的挤压来进行按摩。中医手工按摩可以疏通经络，运行气血，维持体内阴阳平衡。因此，按摩后可使肌肉放松，关节灵活，可提升情绪，缓解疲劳，对保证身心健康具有重要作用。对于普通人来说，手工按摩可以提高人体自然抗病能力，达到保健作用。
但电动按摩椅的机械按摩与手动按摩不同。虽然它有多个接触点，但它不能选穴、点穴，也不能进行类似的手动按摩动作。它只能模仿人类的“揉捏”和“揉捏”。因此，它只能缓解疲劳和不适，具有缓解压力的作用，但不会起到治疗作用。而且，其强度很难控制，当强度较小时，效果并不明显。很大，强度大的时候会引起肌肉疼痛。
另外，有些人也不适合使用电动按摩椅：一是患有心脏病、高血压、骨质疏松症的患者。因为按摩可以加速人体的血液循环，容易引发心脏病、高血压。骨质疏松患者，由于缺钙等原因，容易造成骨质增生、脆化，按摩力度要加大。非常容易造成骨折。二是一些皮肤破损、溃疡、出血、结核、肿瘤的患者。三是过饥、过饱、酗酒、劳累过度者。
使用电动按摩椅时的其他常见问题：
首先，要缓解身心压力。按摩时，除了精神集中外，尤为重要的是心态要平静，全身不要着急。其次，调整桌椅按摩的幅度。因为用力太小不会产生所需的刺激效果，用力太大又容易造成疲劳，损伤皮肤。按摩的力度和次数应由少到多、由轻到重。第三，要把握按摩的时间。每次以20分钟为宜，最好早、午、晚各一次，如早晨起床后、睡觉前等。
另外，选择电动按摩椅最重要的是根据自己的身体素质来选择，并参考厂家的产品特性，这是因人而异的。
在使用电动按摩椅的时候，需要按照上面的方法来使用，否则对你的人体不会有太大的影响。另外，使用电动按摩椅的时间不宜过长。上面我们已经提到了，在选择电动按摩椅时需要注意。很多电动按摩椅的功能都不是很好。只有选择了好的，才能收到更好的效果。按摩的时候也可以洗澡。洗澡可以缓解自己的压力。