嘴位于人体的口腔区，与内分泌系统相连，负责人的饮食和言语系统。当病菌进入口腔后，口腔是口腔与呼吸系统的连接地带，很容易滋生很多病菌。因此，从口腔的状况就可以看出身体的健康状况。正常舌苔是一种淡色乳白色物体，由口腔细胞组成。当舌苔变白，并出现黄腻的情况时，就需要考虑自己的身体是否存在体内湿气过多的情况。
1、舌苔黄而厚是什么原因？
说到舌苔黄厚，可能有人会有疑问：“哪种白舌苔是苔黄腻呢？”事实上，它非常直观。舌质黄而粘，颗粒密布有胶。淡黄色粉末，用于舌苔。
2、为什么舌苔会变黄、变厚？
大多数情况下，舌苔黄厚是邪热与痰、涎、湿相结合所致。舌苔黄为热，苔腻为湿、痰、食积。即舌苔黄而厚，多为寒湿症状，但其中也有气虚，消化吸收失利，导致因湿引起消化不良的情况。
3、舌苔厚黄是什么意思？
要知道，白色的舌苔不会莫名出现黄腻的感觉，这说明你的健康已经亮起了“绿灯”。患有慢性肝炎、肝硬化、糖尿病等肝病的患者，很容易出现苔黄、油腻的情况。此外，患有泌尿生殖系统疾病的患者，如肾结石、输尿管结石、急性肾盂肾炎、肾病综合征、急性肾小球肾炎等，也很容易出现苔黄腻。此外，长期使用生长激素的患者还可能出现舌苔黄而厚的情况。
我建议，如果您发现舌苔白黄油腻，感觉不舒服，最好去医院预约看医生。如果身体没有明显不适，但舌苔黄厚且长期不让它消失，尽量尽快去医院检查，以达到早发现、早治疗的目的的症状。
如何通过嘴巴看自己的身心健康状况
1、舌象——：重水水液：舌苔洁白饱满，舌边有齿痕。
1、人体主要表现：面部（眼睑）水肿、出油、易长粉刺、腹泻、体重疲倦、大便干燥、烦躁易怒。
2、原因：气虚、缺乏体育锻炼、饮食生冷，导致体内水液滞留。
3、解决方法：红豆、薏米仁各10克，加水煮30分钟，代茶饮，祛湿，适宜夏季。湿冷的冬季，建议用青花椒煮水泡脚。
2、舌——瘀血：舌边、两侧有灰黑色瘀点，整个舌头暗紫，舌根部有静脉曲张。
1、人体主要表现：健忘、咽干、脾气暴躁、皮肤干燥、身体疼痛、面色晦暗、唇黑、眼窝黑、经痛等。
2、原因：气血不畅、外伤、愤怒（肝气郁结易导致血瘀）、气虚、重寒等。
3、治法：三七、高丽参各0.5克，研末，温开水送服。
3、舌象——气血亏虚：肌肉无血，粘膜淡乳白色，整体颜色淡白。
1、人体主要表现：记忆力差、思维能力差、睡眠质量差、容易失眠、容易疲劳、怕风寒、天热手脚暖、天冷手脚冰凉。
2、原因：失血过多，肠胃功能不好，无法消化吸收营养，担心肺胃血液消耗过多。
3、解决方法：将高丽参30克磨成粉，龙眼肉300克。搅拌均匀，隔水蒸4小时。每日一勺，用开水送服。
4、舌象——肾阴虚：舌红无苔或苔薄
1、人体主要表现：眼睛干燥、口干咽干、手脚心热、大便干燥、头晕耳鸣、睡眠不佳、脉搏快、喜冷食、脾气急躁、腰酸腿软。
2、原因：津液不足、经常熬夜、吃辛辣刺激性食物过多、患有严重疾病等。
3、方案：地黄、沙参、麦冬、枸杞各9克，铁皮石斛6克，川芎3克，猪龙骨一段。煮汤服一周。
5、舌象——阳虚：舌质厚，淡白，有齿痕。
1、人体主要表现：怕冷、冬天喜喝热饮、精神萎靡、睡眠质量过低、口唇苍白、易脱发、易出汗、大便溏、小便困难等。
2、原因：服用感冒药过多、喝生冷食物、体质较弱、过度接触寒冷环境等。
3、解法：川芎20克，姜片30克，牛肉500克，煮汤服下。
6、舌象——：肝火不疏：舌形渐进，舌色红边红。
1、人体表现：精神抑郁，口苦口干，头晕目眩，食欲不振，天气忽冷忽热，恶心呕吐，胸闷气短肋痛，失眠多梦。
2、原因：忧虑重、压力过大（七情内伤：喜使气散、怒使气升、胜使气聚、思使气滞、悲使气消、恐使气下降），惊动则气乱）。
3、解决方法：灯芯草、竹叶各3克，泡水饮用3-5天。主要用于突然上火，需要疏肝理气时使用。肝火长久的关键在于调节“喜、怒、哀、喜、思、悲、恐”七情。心中存有善念，是压制七情的最有力的宝藏，即仁者长寿。