手脚冰凉的人可以喝薏米粥吗？
手脚冰凉在日常生活中很常见，而造成手脚冰凉的原因有很多。从西医角度来看，手脚冰冷与血液循环不良有关。这时可以适量吃一些薏仁粥和玉米粥。对脾胃不和有很好的调理作用。另外，对于手脚冰冷的人来说，应该加强锻炼，多运动，促进身体的血液循环。
手脚冰凉的人可以喝薏米粥吗？
手脚冰凉、便秘的人可以吃面食。建议您多吃热性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免吃生冷有刺激性成分的食物。多锻炼身体。脾胃不和的主要表现也是肾虚。可以吃一些薏米，注意饮食保养。
主功能
含有淀粉、蛋白质、人体所需的多种营养素和多种碳水化合物。具有健脾利水、清热解毒、排脓的作用。适用于腹泻、肌肉痉挛、屈曲不良、水肿、脚气、肠道等。对于痈肿、分泌物等病症，薏米入药可治疗水肿、脚气、脾虚腹泻。
健脾和胃，渗湿，止泻排脓。用于脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、脚气、分泌物、肺脓肿、阑尾炎等。每日用量为9至30克。清热利湿，健脾和胃；舒筋活络，祛痹；清热解毒、排脓。
1、对心脑血管疾病的作用：抑制呼吸中枢，扩张周围神经和血管，特别是肺毛细血管。
2、抗肿瘤：特别适用于脾虚湿盛所致的消化系统肿瘤和痰热湿盛所致的肺癌。
3、提高免疫力和抗感染作用。薏苡仁油可以促进免疫细胞和细胞免疫。
4、降血脂：可软化血管，降低血糖，尤其对高血压、高血糖有独特功效。
5、抑制肌肉收缩：大麦仁能抑制肌肉收缩，减少肌肉萎缩，降低疲劳曲线；它可以抑制横纹肌的收缩。
6、镇静、镇痛、解热作用：具有镇静、镇痛、解热作用。对风湿、瘫痪患者有良好的疗效。
7、降低血钾，防止衰老，提高机体抵抗力。
8、水肿；香港脚；通淋；湿温病；腹泻；风湿病和关节痛；肌腱痉挛；肺脓肿；肠痈；扁平疣。