由于腋下的皮脂腺较大，大多数人腋下的出汗量比身体其他部位多。但腋下出汗往往会引起尴尬，因为出汗过多导致衣服湿透是每个人的共同经历。另外，腋下的汗液往往还伴有臭味，刺鼻的臭味拉开了我们与他人的距离。那么如何治疗腋汗及其异味呢？现在就让小编来告诉大家吧。
1.注意饮食。不要吃太多辛辣刺激性的食物，特别是生洋葱等引起味道的东西。随着人体的新陈代谢随汗液排出时会释放出刺鼻的气味。应多吃含优质蛋白质的食物，如牛奶、豆类、虾米、海带丝、鱼、大骨汤和绿叶蔬菜等。
2.中医按摩。站直，用拇指指尖用力按压合谷穴2-3分钟。穴位会有明显的酸痛感。然后用拇指指腹顺时针方向揉捏3-5分钟。穴位处会出现轻微的酸痛感。复溜穴位于踝关节内侧尖与足跟边缘之间的圆圈中心向上约三指处。注重内关穴是关键，复溜穴要揉捏。
3.使用止汗剂
如果以上方法都没有效果，可以考虑使用止汗剂。止汗剂中的一些成分可以阻塞产生汗液的皮脂腺，帮助代谢细胞收缩，最终达到减少汗液代谢的目的。
4、多喝乳酸菌
经常饮用乳酸菌保健饮料对于治疗狐臭非常有效。乳酸菌保健饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过皮脂腺从皮肤排出的情况，因为细菌讨厌在酸性环境中生长。
5.治疗小偏方
如果腋下有异味，为什么不自己做痱子粉呢，可以用干茯苓（就是橘子皮，吃完晒干是可以的，但是一定要很干），晒干柠檬皮、薰衣草、玫瑰或柑橘菊花，将它们磨成细小的粉末（不刺痛），在淋浴时洗净，轻轻拍在腋下，既可以去除异味，又不会堵塞毛孔。
腋下出汗过多，如果处理不当，会给病原菌的生长发育提供良好的环境，最终可能会导致狐臭。因此，我们不应该忽视自己的腋下出汗。除了上面提到的方法之外，及时剃毛和选择合适的衣服也有助于减少腋下的出汗量和感觉。