很多女性朋友都非常在意自己的外在形象，尤其是面部皮肤。小痘痘可能经常困扰我们。我们平时可以敷一些补水面膜，它可以有效的帮助我们达到消炎、杀菌、清洁皮肤的效果。然而，一些护肤品中的面膜价格非常昂贵，这给我们自己带来了很大的压力。我们可以学习如何用米水敷面膜。
淘米水可以当面膜用。具体方法：
1、首先准备一把大米，用冷水洗去污渍，记得用洗米水洗第二遍或第三遍。这是因为高粱米中能溶于水的“水溶性维生素”和“矿物质”会残留在洗米水中，其中维生素B2复合物非常丰富。因为非常天然，不仅适合敏感肌肤，还可以每天清洗。
2.将淘米水倒入碗中，晾干一整天。经过几个小时的浸泡，大米已吸收水分并变得松散，即可使用。米水的蛋白质、维生素等营养物质可以溶解脸上的油渍，消除黑色素，避免油粒的出现。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤更加光滑、富有弹性。
淘米水还含有水溶性矿物质，以及丰富的维生素B2复合物。用淘米水清洁美容可以美白皮肤，使皮肤更加水嫩。
3、当淘米水中有一层薄膜时，用勺子小心地除去。因为我们主要需要下面的淘米水。先清洁脸，然后洗手。米水营养丰富，对我们的脸部有很大的帮助。
4.将压缩好的面膜纸放入其中，用水吸收。十分钟后，压缩好的面膜纸就做好了。可以用保湿面膜刷蘸米水刷在压缩面膜纸的上面。最好放置10分钟以上，然后立即使用温开水。清洁得很好。坚持使用一周，可以每天一次或第二天一次，相信你会看到实际效果。
5.沐浴前，用按摩穴位将沉淀物涂抹在脸上。大约15分钟后，当沉淀物干燥时，再次涂抹淘米水，直至淘米水用完。
用淘米水敷面膜比较简单。我们都可以尝试一下。此外，米水对于改善我们的皮肤健康也有很大的好处。米水补水面膜比较适合一些植物油。皮肤敏感的人使用，可以有效帮助我们去除皮肤中不必要的油脂颗粒，让皮肤容光焕发。