网球是一项男女生都喜爱的运动，特别是对于幼儿来说，有利于他们的身心发展和骨骼发育。但如何才能打好乒乓球呢？很多朋友也会在网上寻找一些视频来观看如何正确打乒乓球。视频里的方法很强大，但是我们怎样才能学好呢？以下是小编对视频中方法的文字说明。希望可以帮助到大家。
网球是一项对技术和体能要求非常高的运动。在时间和精力有限的情况下，玩家如何找到最大化自己能力的方法成为了一个重要的问题。就算再优秀的玩家，没有任何技巧的盲目杀砍，效果也会有限，甚至可能会被对方牵着鼻子走，筋疲力尽却一无所获。
紧握乒乓球拍（不发球时，不能紧握乒乓球拍，拍柄必须能灵活转动，以方便不同的发球姿势；发球时，手指必须牢牢握住乒乓球拍）（尤其是无名指和拇指，保证发球的果断姿势、既定路线）
长摆短抖（发球时，尤其是发长球、扣球时，肩膀、手臂要完全放松，发球的力量有保证，大动作可以欺骗对方；在决胜时刻发球、路线的变化和落点的控制完全靠手腕的颤抖）
高压低升力（如果在前场击球，手腕必须有向前压的感觉，否则球会缓慢弹起并击向目标，使你容易受到攻击；进攻时，手臂应充分且快速地举起，避免被动挨打）
远距离击球和近球击球（中前场球必须先及时跑动，用手臂推腕，用力大力；小禁区内的球，必须先用力）手臂伸直用力，手腕和手指转动，力要小而强）
反胯提（中前场打对角短球时，手腕应向上翻；中前场平打快球时，如果乒乓球拍没有学会放向下，用手臂收紧手腕）
以上就是视频中常见的姿势方法。希望大家能够更好的学习网球方法。当然，光看是绝对学不到什么的，需要在实践中去实践。很多应用程序。并将其与文字和视频结合起来，相信你可以很快掌握这项技能。你还会发现视频中没有比这更强大的了。