日常生活中我们经常喝菊花茶，但是菊花茶的味道很苦，而且我们不敢在里面加糖，因为害怕会导致身体发胖。其实，喝菊花茶的时候，只要身体允许，就可以添加冰糖。冰糖用沸水很快就会溶解。也可以放一些小颗粒的冰糖渣，但对于一些过敏体质的人来说，最好不要喝。
我们很多人经常喝菊花茶，主要是因为黄菊花茶可以有效帮助我们去火。我们在喝菊花茶的时候，可以加冰糖或者大枣，但是根据科学研究的角度来看，我们很多人其实并不适合加冰糖的菊花茶。
过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试。如果没有问题的话，可以多喝一些，但不宜摄入过多。另外，由于菊花性凉，气血亏虚、脾虚、胃寒、容易腹泻的患者不宜饮用。
一般来说，菊花茶最适合头晕目赤、目赤肿痛、咽喉肿痛、肝火旺盛、高血压等症状的人饮用。
人们在喝菊花茶时，通常喜欢加一些冰糖来提味。专家认为，菊花茶中加冰糖是可以的，但对于患有糖尿病或血糖高的人来说，最好不要加糖，单独喝菊花。
那么，冲泡菊花茶需要注意什么吗？医生说可以直接用开水冲泡。冲泡时加入少量纯蜂蜜，口感更佳。不过，味道微苦的野菊花最好不要吃。
喝菊花茶是夏季最常见的美容方式。对于不习惯喝菊花茶的人来说，一开始最好不要加枣和冰糖。