脸上长痘痘会影响每个人的颜值，而且随着大家生活习惯的改变，很多成年人脸上依然会长痘痘。其实对于成年人来说，脸上小痘痘的位置不同，就说明身体的不同部位出现了问题。但对于患有风湿病的女性来说，额头上长小痘痘是很常见的。那么，为什么额头上会出现小痘痘呢？
额头上长小痘痘的原因有很多，不仅与身体因素有关，还与头发的清洁有关。如果头发长，又不经常清洗头发，头发上的污垢就很容易刺激额头，导致额头上长小痘痘。
一般额头上长小痘痘的主要原因是身体开始失水或者休息不好。比如环境的变化，比如早上，还有心情等等，都对面部皮肤有相对的影响。建议近期不需要化妆。即使必须要涂，也必须保持化妆品彻底清洁。其次，保证良好的睡眠。最后，多喝开水，注意锻炼身体。
GeneticFactors:建议您在夏季使用全套控油补水产品来保养和保养肌肤。
不良饮食：尽量控制食物的刺激性。不要一次性摄入大量刺激性食物。如果确实吃的话，请同时使用含有维生素的食物，使食物的味道变得清淡。多吃高纤维的水果和蔬菜，改善便秘，脸上的痘痘自然就会消退。
荷尔蒙失调、药物：请去看中医，治疗自己的内分泌问题。通过内服中药，外调皮肤，从源头上治标，脸上的痘痘问题一定能得到解决。容易长痘痘的人在使用药物前应注意药物的有效成分。习惯服用避孕药的女孩应改用物理避孕方法，如使用避孕套、避孕药等。
水分不足：在日常医疗护理的基础上，加强补水保湿，按时做好面部去角质，保持毛孔通畅。
以上因素都是导致额头长小痘痘的原因。如果你的额头上经常长小痘痘，可以看看是否是上述因素造成的。如果是这样，适当调整一下就可以了。减少额头上小痘痘的出现。另外，对于容易长痘痘的人来说，在选择日常护肤品时，一定要选择无刺激性的。