身体有很多肌肉。这些肌肉的位置不同，因此名称和功能也不同。三角肌是从颈部到背部上端的肌肉。三角肌起着重要的作用，对颈部和肩部位置的运动有和谐的作用。当我们用力较大的动作时，三角肌往往会受到损伤，最明显的症状就是疼痛。
三角肌挫伤的临床症状
发病常延迟，以一侧损害更为常见。患肢颈部、肩部、背部酸痛、紧绷，活动颈部时受伤部位有被拉伸的感觉。颈部上端酸痛，肌肉僵硬，患者喜欢向后靠向患肢。即使伴有头痛，轻轻按压或拍打受伤部位也会感觉舒适，可以缓解症状。更严重的是，低头、缩肩、旋转颈部等活动都受到阻碍。有的患者仅有肩背疼痛，如提重物的感觉。
病因病理学
1、颈椎扭伤，如骑自行车时突然刹车、乘客颈部突然前后晃动，以及猛烈碰撞、摔倒等，都会造成三角肌颈段挫伤、疼痛，久而久之会损伤组织纤维。性焦点。
2、长期歪脖子肩负重物的人，如装卸工，经常超过肌肉承受力，反复提拉紧重物，电脑前长时间低头的工人。肋骨上的肌肉附着点或关节处的肌肉纤维反复撕裂，导致纤维增生、粘连，甚至增粗，引起症状。
分析诊断
1.颈部、肩部、背部酸痛、不适、受压，头部稍微向患肢倾斜。
2、枕骨隆突稍下方的外肌突出处有压迫感、疼痛，肌肉组织变形，伸展性降低。颈部底部、肩峰中部以及肩胛骨的上边缘和外边缘可能会触及绳状物质。压力可能会导致酸痛或疼痛，这可能会影响患者和受影响肢体的头枕。
3.固定患侧肩部，将患者头颈部旋转至健侧，可能会引起疼痛。
4、X线检查一般无明显变化。对于有疾病史的老年人，枕后肌与骨表面的粘连处会形成骨赘。
关于三角肌
位于颈部和身体的浅层皮下组织是三角肌，两侧是三角肌。起源于枕外隆凸、项韧带和所有胸椎的棘突。上肌束斜向下，中肌束向外平行，下肌束斜向外向上，止于颈两侧1/3及锁骨肩峰、肩胛冈。所有收缩牵引带使锁骨与脊柱成一直线；上肌束可以提升锁骨，下肌束可以降低锁骨。如果锁骨固定，收紧一侧三角肌可以使头部向后倾斜并将其旋转到另一侧。
三角肌受副神经和C3~4神经前支控制。