最肮脏的事是什么？你可能每天都会做以下事情，但你不知道这有多脏。让我们快速浏览一下并以此作为警告。
1、内衣不是每天换的。如果穿一天内裤，上面大约会残留0.1克粪便。
调查中，52%的女性承认她们不会每天更换内衣。微生物学家指出，如果内衣穿一天，上面会残留约0.1克粪便，相当于大肠杆菌的约1亿倍。这种病菌会粘在你的手上。如果不洗手就揉眼睛，甚至吃东西，就会感染这种疾病。
2.食物吃完后，捡起来再吃。——食物掉到地上后，只需要两三秒就被真菌感染。
超过40%的女性表示，她们吃过掉在地上就捡起来的食物。过去还有一个术语叫“5秒标准”，意思是落地式食品如果在5秒内拿起并食用，就是安全的。
研究人员指出，此类说法会对人们造成巨大的欺骗。实验证实，食物掉到地上后，短短两三秒钟就会被真菌感染。因此，任何掉在地上的食物都应立即扔进垃圾桶。
3、赤脚运动健身可能引发香港脚（又称“香港脚”）或跖疣
调查发现，32%的人赤脚锻炼，尤其是做健美操或肚皮舞时。权威专家建议，此时最好穿一双轻便的靴子。因为运动时双脚会大量出汗，潮湿寒冷的环境最有利于病菌的生长。这些细菌会通过其他人的脚留在地板上。如果你的脚踩在上面，你可能会感染脚气（又称“香港脚”）。“香港脚”）或跖疣（跖疣的一种）。
4.睡觉前忘记刷牙——引起牙周病的细菌也会引起心脏问题。
43%的人承认他们有时会忘记在睡觉前刷牙。专家提醒，睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这种唾液是杀灭病菌的重要能量。因此，一不小心没刷牙就可能导致口腔细菌有机可乘。结果，患龋齿和牙周病的风险将急剧增加。此外，许多科学研究证实，引起牙周病的细菌也会引起心脏问题。
5、不使用润肤乳——洗澡会使引起体臭的细菌生活在汗液中，尤其是腋窝和腹股沟的汗液中。
数据调查显示，近1/3的女性每天洗澡时不使用沐浴露，而只是补充自来水。权威专家强调，洗澡时最好根据自己的出汗情况来决定是否使用沐浴露。引起体臭的细菌在汗液中生存，尤其是腋窝和腹股沟的汗液。当你大量出汗时，仅仅用自来水冲洗是无法清洗干净的，还会导致病菌滞留。它们呆的时间越长，就越“臭”。
6、如厕后无需用肥皂洗手。——如果上完厕所后洗手，手与大肠杆菌源的距离非常近。
调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手，2%的人洗手时间超过10秒。专家表示，如果上厕所时把手距离大肠杆菌源头很近，可能会导致细菌感染。没有肥皂，就不可能完全消灭细菌。