黑枸杞不适宜人群有哪些(黑枸杞不适合的人群)

野生黑枸杞也是黑枸杞。这种黑枸杞和我们日常生活中吃的枸杞完全不一样。不仅在功能上完全不同,在味道上也不同。所以很多人对野生黑枸杞不太了解,也不知道哪些人群不宜服用。下面就和小编一起来了解一下这个问题吧!

当代人们对健康养生的追求是相当明显的,这与大家生活水平的提高有关。说到养生,大家其实应该都很熟悉,而且养生的方法有很多,其中最常见、最安全的就是食疗。很多食物往往具有养生功效,野生黑枸杞就是其中之一。那么,我们就来说说哪些人不宜吃野生黑枸杞。

黑枸杞不适宜人群有哪些(黑枸杞不适合的人群)

黑枸杞(别名:LyciumruthenicumMurr)别称“乔诺英-尔哈玛格”,藏药名“庞玛”。它属于茄科枸杞属。它是一种有刺的灌木,有很多分枝。枝条坚硬,常呈锯齿形,乳白色。分布于中国西北数省、西藏自治区、欧洲及东亚等地。黑枸杞味甘性温,含有蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维生素、矿物质、营养素等多种营养成分。它还含有丰富的黑色素——天然原花青素(红枸杞中没有)。其OPC含量超过蓝莓(黑枸杞含OPC3690Mg/100g;蓝莓含OPC330~3380Mg/100g)。这是迄今为止发现的最大的OPC内容。纯天然野生动物。原花青素OPC是最有效的纯天然水溶性氧自由基清除剂。其效果是Vc的20倍,VE的50倍。野生黑枸杞被称为天然的“蓝色妖姬”;黑枸杞比普通红枸杞更有价值,功效也更好。

功效与作用

中医古籍

《维吾尔药志》据记载,维吾尔族医生常用黑枸杞子和根皮治疗尿路结石、癣、疥疮、牙龈出血等,民间传说为滋补保健、明目降压药。

藏医经典著作《四部医典》、《晶珠本草》等记载,野生黑枸杞用于治疗心热、心脏病、月经不调、闭经等,药用效果显着。民间传说为滋补保健良药,也是降血压的良药。

养分

黑枸杞性味甘温,含有蛋白质、脂肪、糖原、分散碳水化合物、柠檬酸、矿物质、营养素、黄酮类、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等营养成分。与红枸杞相比,它含有更丰富的维生素、矿物质等营养成分,尤其是天然花苷具有降低胆固醇和抗氧化作用。其药用价值和保健价值远远高于一般红枸杞,被称为“软黄金”和天然的“蓝色妖姬”。

因为它对人体有很强的润燥、发热作用,所以感冒、有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性格急躁的人,或者平时大量食用肉制品导致脸色发红的人最好不要服用。

服用野生黑枸杞时一定要注意。患有炎症、发烧或腹泻的患者不能服用野黑枸杞。老年人最好不要服用过多的野生黑枸杞,因为很多老年人容易出现高血压,所以服用野生黑枸杞很容易加重自己的症状,所以要小心。

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