雀斑是我们常见的皮肤病。事实上，很多原因都可能不同程度地造成雀斑。很多女性朋友一直在努力减少脸上出现的黑斑，比如使用一些具有美白、祛斑功效的产品。药物通过各种方法排出人体内的毒素，有助于减少斑点。其实有很多食物可以起到一定的祛斑效果，比如杏仁、蛋清等。
祛斑：甜杏仁蛋清
甜杏仁*5分，研成细粉，与蛋清调成糊状，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗净，每日一次，10日内效果明显到15天，但之后就不会再出现头发了。
改善暗沉肤质：白米醋凡士林
将白米醋和凡士林按2：1的比例混合，经常涂在皮肤上，每天2至3次，可以滋润皮肤，减少黑色素沉积。1个月后，皮肤细腻、嫩滑、干净、光滑、富有弹性，充满艺术美感（此配方对所有遗传性黑皮肤均有效）
去除面部斑点：番茄汁纯蜂蜜
将新鲜番茄汁与纯蜂蜜按2：1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗去，连用10至15天，色素溶解，变白红润。
消除面部皱纹：黄瓜汁、蛋清
鲜黄瓜汁一两块，加入等量蛋清（约一个鸡蛋）搅拌。每晚睡前清洁面部，然后涂抹在脸上的皱纹处。第二天早上用温水洗净，连续使用半到一个月，可以减缓皮肤的老化。慢慢缩小，对淡化黑斑有特效。
黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白米醋
将冬瓜汁与白米醋等量混合，混合均匀后敷于面部，每日23次。10分钟后洗掉，使用半个月左右即可去除。
祛痘（酒痘、痘痘、粉刺）：黄瓜汁白米醋
将新鲜黄瓜汁和白米醋均匀混合。先用温水洗脸，然后敷在脸上，每日3次。10分钟后用温水洗净，放置半个月左右。
对于脸上有雀斑的朋友来说，除了通过有效的方法及时去除之外，还要好好护理，尽量不要在阳光下暴晒太久，雀斑处可以使用维生素E。揉搓、按摩也会对消除雀斑有很好的效果。