我们在日常生活中都非常羡慕。有些人身体素质好，消化道快，所以无论吃什么都不容易发胖。即使每天吃很多夜宵，她们依然瘦得非常苗条。这样的人不仅会出现在女孩身上，同样也会出现在男孩身上。很让别人尴尬和羡慕。男孩永远不会发胖是有原因的。它需要仔细的控制和理解。
【概念解析】
体重不增加的原因有很多。体重不增加的原因有很多。
体重不增加的原因与基因遗传和多种疾病有关，即：
(1)遗传因素
(2)内分泌问题：如甲状腺囊肿功能亢进、糖尿病等，也可能造成营养物质无法消化吸收。
(3)胃肠道问题：如腹胀、肠胃不和谐、乳糖不耐受等；由于无法吸收某些营养物质，会出现腹胀、便秘等情况，同时也无法发胖。另外，如果生吃食物，可能会因体内头头孢的生长而导致体重迅速下降。
(4)心理影响：容易产生压力、焦虑、焦虑的人，吃脂肪的可能性较小。
（5）工作压力因素：工作压力过大（如精神紧张、经济压力）会对心理状态和生理产生影响。
(6)生活作息不良：包括失眠、工作时间长、运动强度低等。
(7)体细胞疾病：如癌症，可导致体重线性下降。
【答疑全过程】
三管齐下——塑造完美身材
如果疾病不是一个因素，独立援助仍然是合理的。医生建议，瘦人可以从饮食、作息时间、运动三个方面入手：
1.饮食——关键是吃得饱，容易长胖
医生表示，瘦人只要调整饮食，就可以帮助营养物质的消化吸收。需要注意的新项目包括：
摆脱高纤维、低脂肪饮食，转而采用含有适当纤维和高热量食物的饮食。比如，它们都是蔬菜，但红薯叶和芦笋的热量较高，可以多吃。
只要吃适量的肉就可以了。肉类中含有丰富的蛋白质，消化蛋白质需要大量的能量，所以吃肉多并不一定就生肉。
多吃淀粉类食物和碳水化合物等高糖高热量食物。血糖生成指数高的食物容易消化和积累（因为它们刺激胰岛素分泌，使能量容易积累），而且还会刺激食欲。
巧克力和高脂肪食物很容易让你产生饱腹感，从而阻碍下一餐的摄入。不建议多吃。
如果由于肠胃消化不良或肠道蠕动不良，容易出现腹胀、饱腹感时间过长，可以考虑吃药；如果你的肠胃酶不够，可以多吃菠萝、木瓜，获得纯天然水果酶促进消化，也可以将食材用水果酶腌制30分钟，稍微溶解后再烹调。