你可知道？香蕉苹果变成了“智慧的果实”。它是市场上最容易买到的水果。不仅为身体提供丰富的营养和养分，还能使皮肤柔软有光泽，眼睛明亮，精力充沛，延年益寿！
1.预防消化道溃疡
患有消化性溃疡的患者经常服用保泰松，这通常会导致胃溃疡出血。如果服用保泰松后吃一些香蕉，就可以完全保护胃免受溃疡的侵害，因为香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化合物。它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖，引起大量胃溃疡。保护胃粘膜。
2.治疗高血压
高血压、心血管疾病患者通常体内钠较多，钾较少，而香蕉、苹果中含有钙离子。钙离子可以抑制钾离子收缩血管，损害心脑血管疾病。吃苹果可以维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，保持神经和肌肉正常，心脏收缩和谐。因此，每天吃3-5个香蕉和苹果，对高血压、心血管疾病患者有很多好处。
3.治疗抑郁症
最近发现，香蕉和苹果中含有一种物质，可以帮助人的大脑产生5-5-羟色胺，使人感到幸福、舒适、开朗。因此，抑郁症患者应多吃苹果，以减轻抑郁症。生长激素逐渐平息消极、悲观、厌世、烦躁的心态。
4.治疗皮肤瘙痒
香蕉皮中含有阿巴纳吉汀，可以抑制细菌。经过实验，香蕉皮被用来治疗由细菌或病菌引起的皮肤瘙痒和脚气病，效果良好。患者可用新鲜香蕉皮在瘙痒的皮肤上反复揉搓，或用香蕉皮制成泥揉搓，或用煮过水的香蕉皮清洗，连用几天即可见效。
5、治疗痔疮、便血
每天空腹吃2根香蕉，或不去皮炖着吃，连皮吃。
6.减肥
由于香蕉本身含有淀粉，所以很容易让人感到饥饿，而且很难吃完所有的能量。另外，淀粉转化为糖原需要一定的时间，因此香蕉短期内不会升高血糖水平。太高了，所以不太可能积累能量。从这个角度来看，香蕉似乎是一种可以用来减肥的优质食品。
7.补水面膜
将一根半香蕉和苹果捣碎，加入适量牛奶，调成浓稠后敷在脸上。停留15-20分钟，然后用冷水洗掉。可以使皮肤清新、光滑、细嫩，去除脸上的痤疮、雀斑。
8.清醒一下
香蕉皮60克，水煎服，喝汤。