我们的行为是受意念控制的，当我们无意识的时候，我们就会被潜意识所控制。在潜意识里，每个人都希望能够用一些方法来控制它，防止未来发生什么事情。条件不太好。控制潜意识的方法有很多，比如学习冥想训练、练习心理暗示、调整自己的判断等等，下面我们来详细讲解一下如何控制潜意识。
控制措施：
1.练习写出你自己的“意识流”。给自己5到10分钟的时间，写下你脑海中出现的所有想法。继续写作，无论你的写作看起来多么奇怪、愚蠢或有趣。你写的东西一开始可能都是有意识的东西，但不经意间你就会带出你潜意识的想法。因此，要有耐心。一开始肯定会很困难，但是随着你的写，它会变得更容易。
2.学习训练冥想。冥想的方法有很多，但关键是集中注意力、保持冷静，这样你才能管理你的大脑。选择适合自己的冥想训练方法，每天练习十分钟以上。
3报名参加艺术班。每一种艺术，包括绘画、摄影、陶瓷、舞蹈、雕塑等，都是一个创造性的过程，可以帮助你接触你的潜意识。通过将不相关的元素拼凑在一起，你可以学会用你的大脑尽快解决日常问题。
4.掌握潜意识中的操作系统。你对人类大脑的掌握越多，你就能越快地开发和设计自己的大脑来改善你的生活。你可以学习心理学、阅读约瑟夫·阿普尔·坎贝尔的书、学习武术、学习祈祷和冥想练习。
5、训练主动的心理暗示。如果你总是告诉自己，“我做不到，我一定会失败”，那么你最终会失败。另一方面，如果你对自己说：“我能，相信我能”，你很可能会成功。这就是“主动心理暗示”。
6、施工成功后的场景。这一步非常重要。积极地在大脑中构建成功的画面会给你的身体带来更多动力去追求你的目标。
7、睡前简单回顾一下学习内容。这一步可以帮助你有效记住需要记忆的内容。如果你在睡觉前舒服地阅读白天学到的周期规则、英语单词或游戏秘籍，你的潜意识会在睡眠期间继续处理它们，以确保你更好地记住它们。
8.高度关注自己的梦想。梦通常是具体日常生活的真实写照，会帮助你处理日常生活中遇到的问题。如果你醒来后还记得梦的内容，快速回忆并写下来，你可能会从中得到启发。
9.适当的判断。判断力往往在于告诉你什么是风险、什么是机遇的看法。如果你觉得这个人或事不好，那就按照自己的判断去做吧。判断往往可以预防未来的不幸。
10.以多种方式开发你的潜意识。例如，猜测是一种非常好的方法，可以培养潜意识的方法，根据判断进行推论。从iPhone的AppStore下载“Yes-Nooracle”软件。它会打开人脑的潜意识区域，帮助你在遇到困难时快速做出决定。
最终，相信潜意识控制的必要性很重要，它可以彻底改变你的日常生活。你就是自己生命的修罗神，包括你的思想、行为、情绪、反应，这一切都是可以控制的！