近日，IPA（国际儿童游戏权利协会）向家长推荐了孩子10岁之前应该做的32件事。令人惊讶的是，它居然包含了当代父母认为肮脏的事情，比如挤泥巴、在河边的草地上打滚、捉青蛙、用碎石建造古堡、在庭院里挖洞、捉虫子等。游戏！或许每个家长小时候都热衷于这些游戏，但现在却极力阻止孩子玩。主要原因是他们觉得这样的游戏不卫生，担心孩子会感染病菌。但IPA强调，让孩子在游戏、运动等日常活动中自由地弄脏自己，有利于健康发展。
在大自然中玩耍来训练你的免疫系统
上海曙光医院儿科主任顾明达表示，应该让孩子玩得开心。挤泥、挖沟、找虫子、玩沙子等户外活动不仅可以提高孩子的免疫力，对他们和他们的朋友也有好处。我们尽快沟通吧。他说：“家长总觉得这种手机游戏不卫生，劝孩子不要碰这个，不要碰任何一个，完全没有必要。中医理论提倡‘天人合一’。”’并强调人与自然和谐共处，人为地阻断孩子与自然的联系，让孩子生活在过于清洁的环境中，反而更容易生病。”
顾教授告诉记者，孩子的免疫系统并不是与生俱来的，只有在成长过程中一次次“受伤”后才能逐渐提高。家长们有一个误区，认为越干净越好。但他们不知道，事情的极端必定会对他们不利。温室里长大的花瓣经不起风吹雨打。太干净的孩子很容易生病。
病原体可以让人生病，但它们也可以“刺激”人体自身防御系统的健康发展，攻击这些引起感染的有害病原体。他提醒家长，“如果孩子一直生活在太干净的环境中，出门肯定会生病，因为他的免疫系统根本没有被激活，无法适应大自然，也无法适应环境。”会像刚出生的婴儿一样敏感。”
捏泥防止皮肤过敏
让婴儿接触大自然也可以预防过敏。顾教授认为，孩子在大自然中玩耍时，比如挤泥巴，就会弄脏。这时，身体接触到很多外界物质，可以让孩子的免疫系统尽快把他们当作“老亲朋好友”，这并不容易。抵抗这些外界物质，防止皮肤过敏。
“过去，人们与家畜有密切接触，因此受到各种感染的威胁。随着日常卫生条件的改善，此类感染的机会越来越低。不过，事情还有另一面。
如今过于干净卫生的环境，让人体免疫系统“无法辨别好坏”，反而让人们对很多物质过敏。“这是意大利免疫与儿童过敏促进协会的研究结果。这份报告显示，近20年来，过敏性疾病逐渐增多。除了空气污染日益严重和人们饮食结构的改变之外，一个重要原因是就是每个人都太执着于完美和清洁。