其实，爱美之心人皆有之。无论是女性朋友还是男性朋友，在这个追求美丽的时期，大家都知道如何护理自己的皮肤，但还是有一些不同的程序。很多人的护肤程序都是错误的，这会对皮肤造成进一步的伤害。下面我们就来看看单精油护肤的基本流程。
流程详细介绍：
月经周期的皮肤护理：女性经期期间，体内雌激素分泌减少，雄性激素分泌增加，由此带来的心理变化都是影响皮肤的因素。
根据您的月经周期进行智能护肤
女性的月经周期为28天，可细分为7天的小周期。因此，每个月有4个小周期。有目的的护肤可以达到意想不到的好效果。
月经周期前：
我的脸看起来暗沉，脸上感觉有痘痘，而且我的皮肤很容易过敏。月经前，体内生长激素的变化会反映在皮肤上。建议在平时的洁面流程后，严格按照洁面流程控制油脂的代谢，保证肌肤毛孔清洁透明，让肌肤自由呼吸，防止脸上痘痘的转化。
月经期间：
角质层薄而增厚，很容易引起痤疮、湿疹等，皮肤变得更加敏感，有些人可能会出现面部发红的情况。这个阶段，使用去角质的洗面奶会产生非常好的效果。经期皮肤敏感，容易受伤，要注意防晒隔离，防止雀斑的形成。水果和蔬菜是天然的美容品，可以多吃。每天适度控制喝水量，因为有些人在经期会出现水肿。
上面的文章给大家介绍了单面精油护肤的流程。大家都有一定的基本认识。其实，护肤不仅仅依靠护肤品来达到这种效果，还取决于人体的日常生活。保养非常重要，保证正常的作息时间非常重要。