菊花枸杞茶对于清热、降血压、血糖很有好处。菊花枸杞茶可以缓解疲劳。非常适合压力大、工作压力大的人。建议大家可以适量食用。如果想减肥，也可以每天喝一杯菊花枸杞茶，因为茶中所含的纤维素可以促进胃肠消化，达到减肥的目的。
枸杞和黄菊花都有清热、补气血、补肾、降血压、降血糖的功效。喝它可以缓解工作压力，消除疲劳，对于我们这些整天看手机、电脑的人来说非常有用。可以减少辐射源，保护眼睛，减少夏季阳光对皮肤的伤害。
枸杞菊花茶的功效有哪些？一、减肥：其实，经常喝枸杞菊花茶也有减肥的功效。很多减肥的朋友对此都比较了解。如果你觉得自己的体型过于丰满，还没有达到理想的体型，那何不每天喝一杯呢，简单又靠谱。二、清热去火：枸杞子和黄菊花都是中草药，具有一定的清肝火明目的作用。另外，有些人还会在枸杞、菊花茶中继续添加适量的大枣。因为大枣有很好的补气血的功效，所以特别适合气血两虚的女性。三、降血压、降血脂：枸杞和菊花都可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对血管有一定的扩张和降血压作用。因此，枸杞菊花茶对于降血脂、降血压有一定的食疗作用。四、美容保健：明代著名科学家张景岳曾用菊花祛斑，现代科学研究也证实枸杞能提高皮肤吸收营养的能力，具有一定的皮肤美白作用。与黄菊花一起使用，可起到美容作用。
当菊花、枸杞、山楂果、玫瑰花……不同功能的原料冲泡成茶，就成了人人欲罢不能的养生茶。但菊花枸杞茶就没有副作用吗？那是不可能的。菊花枸杞茶的副作用。高血压患者喝枸杞、菊花茶会加重病情。枸杞对人体的润燥、温热作用很强。高血压的人、脾气太急的人最好不要服用枸杞。如果体质较弱，经常发烧感冒，或者免疫力差，最好每天服用。生病的人喝枸杞菊花茶会减缓病情的恢复。体质虚弱、免疫力差的人平时应该多吃枸杞，但发烧、感冒、炎症、腹泻的人最好不要吃。
当我们工作眼睛疲劳时，何不休息一下，喝一杯枸杞菊花茶，让我们的眼睛放松、明亮。枸杞菊真是个好宝，你觉得呢？