海藻也称紫菜。海藻是我们日常生活中比较常见的蔬菜。多用作火锅配菜。无论是用来做汤还是作为配菜，都很不错。有些人吃海藻。有时候，人们害怕乱吃，害怕对人体产生副作用。吃海带要注意什么？很多人都想知道海带不能和什么一起吃。我们一起来看看吧。看一看。
从营养角度来看，海藻确实更好，因为它含有相对较好的碘、铁、锌等成分，而这些成分是幼儿容易缺乏的。不过，从成分表上我们可以清楚地看到盐和酱油。添加额外的调味料，这些调味料使海藻味道很咸，孩子吃太多这些成分会形成不良的饮食结构。
虾可以和海菜一起吃吗？海菜不能和什么一起吃？
1、虾可以和海菜一起吃吗？
虾可以和海菜一起吃，是理想的搭档，因为海菜等菜肴中含有大量的碘和各种营养物质，而虾则含有大量的优质蛋白质和蛋白质。营养素不太可能产生副作用，一起服用会让身体吸收的营养素更加均衡。
2、海菜不能与柿饼同食。
海菜和柿饼不能一起吃，因为海菜中含有一些天然的优质蛋白质，而柿饼中含有一些单宁酸，与优质蛋白质接触后会产生副作用，会破坏高蛋白。-优质蛋白质。凝固的蛋白质不能被人体消化吸收。时间一长，这种凝固的优质蛋白很容易产生结石，所以两者不适合一起服用。
3、海菜的食用禁忌
海菜适合大多数人，但消化吸收能力弱、脾胃虚弱、腹泻便溏者不适合服用海菜。否则，病情就会加重，病情也无法修复。
根据上面文章中的介绍，现在大家应该明白紫菜不宜和什么一起吃了吧？海藻在我们的日常生活中是很常见的，是一种老少皆宜的好食物，所以大家都可以吃，海藻是一种比较容易消化的食物，所以大家在吃的时候要多加小心。海带和香蕉不能一起吃。