看来我们对于五官的保养并不陌生。昂贵的眼部精华液、好用的鼻子去黑头贴、UV防晒隔离口红、各种清洁护齿美白牙膏、眉胶，都让人兴奋不已。看的东西有很多，但说到耳朵的保养，或许大家除了比较熟悉的“挖耳器”之外，并没有什么新意可说。以下是关于保养“耳朵”的一些经验：
首先，在噪声环境下必须采取防护措施。过多的噪音会对听力、睡眠质量、工作、心态产生负面影响。这不仅仅指吵闹的工作场所、KTV包厢、iPhone的音乐声常常影响我们的英语听力，导致我们总是听到声音却分不清别人在说什么。此外，噪音会让我们感到不安、焦虑甚至抑郁，显着减少睡眠并导致睡眠很浅。专家提醒，噪音的威力不可低估。大声的噪音会折断头发，更不用说将耳朵暴露在外了。最好尽可能使用舒适的耳罩。
二、跌倒。这种导致耳朵损伤的原因可能不会出现在每个人的日常生活中。毕竟，剧烈运动对耳朵的外部影响是不容忽视的。专家认为，入睡等强烈的外界冲击会导致耳部皮肤底部的软骨分离，引起迅速出血和耳轮脓肿，又称“菜花耳”。
第三种流行趋势的危害也很大。螺旋上有洞确实不是什么好事。现在也许你应该听听你妈妈的建议。到处都是洞，似乎不太优雅。螺旋软骨出现洞不仅会引起炎症和疤痕，还会引起炎症和疤痕。最后，它还可能影响你的英语听力水平。
第四，使用“挖耳勺”时要小心。有些人习惯用“挖耳勺”来清除耳垢。然而研究人员发现，近4%的鼓膜破裂病例是由于“耳镐”使用不当造成的。这是因为鼓膜是保护听力的最后一道天然屏障。这种天然屏障的破裂会导致木棍直接摩擦耳朵中的小骨头，导致出血、感染，最终导致听觉系统或平衡的永久性丧失。专家建议，最好使用纸质环保棉签，防止塑料、木镐、钢笔甚至车钥匙等硬物靠近耳朵。
第五，不要忽视听力问题。与视觉、甚至嗅觉、味蕾不同，听力损失的表现相对不易被别人注意到，更容易被忽视。毕竟感染、炎症、供血不足等都会在短时间内影响听觉系统。专家建议您一定要及时就医，并使用助听器准确测量听力。
第六，耳内用药要小心。游泳爱好者需要注意这一点。由于耳朵长期容易出现漏水现象，因此在选择消炎药物时要更加谨慎。最好不要没有它。医生愿意擅自吃药解决问题
第七，人体不符合潜水资格。夏天来了，去海边潜水似乎是个好主意。然而，合格的潜水专业人士似乎无法满足庞大的客户群，但商家却无法在他们眼前创业。商机白白浪费，最终受到损害的当然是客户。专家提醒：“潜水时真正的危险不是鲨鱼，而是气压伤，即压力增加过快，耳内压力无法平衡而对耳膜造成的创伤。因此，潜水前你还是花钱请专业教练来检查，这个钱确实省不了。”