每到气温较冷的时候，风吹到身上就会感到疼痛。这是因为你的身体以前就生过病，只是你没有太重视，久而久之就长期存在了。对于疾病来说，如果患者经常感觉全身酸痛，就应该去检查一下，并且可以采用中医的治疗方法，这样才能治本。
因此，浑身酸痛的朋友，想要解决身体不适的问题，应该从以下三个方面入手：
1）健脾和胃，改善胃肠代谢，立即排出食物中的酸性物质。
2）减少酸性水果的摄入，如：米、白面、白糖、花生、肉菜、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，不是由味道决定的，而是由味道决定的。食物中经常含有的元素的类型和含量。利用灼烧法准确测量残留灰分溶液，以了解食品的pH值。一般来说，酸性食物是指含有碳酸盐的食物，在人体内能产生酸性物质，如磷、硫、氯等元素，可使血液呈酸性和碱性。
3）吃碱性食物（体内产生碱性碳酸盐的食物，如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物，可导致血液呈碱性），以中和体内的酸性水改善血液PH值及碱性食物如：蔬菜、水果、乳制品、豆制品、茶叶、海带等。
产后身体酸痛：孕妇产后会出现关节疼痛或身体酸痛，但疼痛部位皮肤表面无肿胀。这称为产后身体疼痛或产后关节疼痛。主要原因是坐月子期间，孕妇血管压抑，血气运行不畅。如果稍微疲劳或受寒证侵蚀，他们就更容易生病。
四肢酸软无力：手、足、膝、四肢酸软无力。在中医症状范围内，称为痹证。它是风、寒、湿、邪气侵入人体引起的重要信号。当邪气侵入五脏六腑之前，首先感觉的是手脚酸麻、四肢酸胀、疼痛、针刺感。这是经脉受阻发出的信号，也是身体的最后一道防线。如果不及时治疗，就会损伤经络。这进一步破坏了人体的神经传导系统，导致神经坏死，最终导致中风、半身不遂、心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病坏疽等，造成终生遗憾。