艾灸可以说是我国传统中医文化的体现。很多中老年人都非常信任这个方法。当他们身体出现疼痛或不适时,就会选择艾灸的方法来改善。艾灸管是大家常见的一种,但是在使用的时候,要注意艾灸管的禁忌。比如要注意艾灸管的温度,是否有大量的烟雾。当然,最重要的是要注意穴位的精准度。
艾灸管常见问题有哪些?
1、全神贯注、小心谨慎、持之以恒:艾灸穴位时要注意集中注意力,艾灸穴位时不要分散注意力,否则艾贴会移动而达不到穴位,只会损伤皮肤和肉,浪费你的时间。保健艾灸,需要长期坚持。有时艾灸达不到预期的效果。
2、注意姿势和穴位的准确性:一方面姿势要符合施灸的需要,同时要注意姿势舒适。当然,必须按照处方选择正确的部位和穴位,才能保证艾灸的效果。
3、防火安全:现在的衣服很多都是化纤、羽绒服等材质的,非常容易着火。因此,在穴位施灸时一定要注意避免灼伤,尤其是使用艾灸灸时,要预防艾灸。翻滚并跌倒。使用艾灸方法后,可将艾灸贴点燃的一端塞入直径略大于艾灸贴的瓶子中,以利熄灭。
4、注意保暖降温:由于施灸时必须暴露部分表皮,因此冬季要防寒保暖,夏季高温时要防中暑。另外,要注意室温的调节和使用排气扇立即获取新鲜空气。
5、避免感染:化脓灸或施灸不当,局部烧伤可能引起疮口,产生灸疮。确保不要弄破疮口。如果疮口已经溃烂、感染,应立即使用抗病毒药物。
6、要掌握施灸穴位的程序:如果施灸穴位较多且分散,应按照先背部、后胸部、再头、背、四肢的顺序进行。
7、注意艾灸穴位的时间:对于有些疾病,需要注意艾灸穴位的时间。比如失眠、抑郁症,艾灸穴位应该是睡前艾灸。饭前或饭后空腹时不必立即艾灸穴位。
8、由浅入深。第一次使用艾灸疗法时,一定要注意刺激量。从小量、小剂量开始,如使用小艾柱,或者艾灸时间要短一些,抚摸次数要少一些。以后增加使用量。没必要一开始就大规模使用。