打嗝是人体生理学中非常正常的情况。很多人一旦打嗝就无法阻止，这是令人尴尬和无奈的。可能会出现暂时性打嗝，尤其是在受到寒冷刺激、暴饮暴食或吃太多食物后。打嗝不被认为是一种疾病，而且不会停止。一般来说，打嗝会持续很长时间。自动终止，那为什么会出现打嗝的情况呢？让小编来给大家解释一下吧。
打嗝的原因是什么？
打嗝通常是由于吃得太多引起的。打嗝的原因有多种，包括胃和食道功能或器质性变化。也是由外界物质、生化和物理刺激引起的。例如：过多的气体进入胃而从口腔溢出、精神神经因素、饮食习惯、过度的吞咽姿势等都会引起打嗝。
打嗝实际上是人体的一种保护性反应。胸部和腹部之间有一层厚厚的像遮阳帽一样的肌肉膜，称为膈肌，将胸部和腹部分开。与人体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦膈肌受到刺激，神经就会将刺激传递到人脑，人脑就会发出指令，导致膈肌收缩、收缩，从而引起打嗝。
这种刺激大部分来自于胃内压力的不断扩大，所以在日常生活中人们常常会因为吃得太急或者说话时吞入大量气体而出现打嗝的情况。受到寒冷刺激或吃了干燥或刺激性食物后也可能会出现暂时性打嗝。
而如果打嗝持续存在，则可能是一种叫做打嗝的疾病。频繁发生或持续超过24小时的打嗝称为难治性打嗝。需要注意的是，压力过大的人更容易打嗝。
看完上面的内容，相信大家对打嗝都有了一定的了解。我们都讨厌日常生活中打嗝。其实，短暂的打嗝对于我们体内气体的排出是有好处的，但是如果打嗝无法缓解，也没有什么特别的不适，就可以顺其自然，一般一段时间后就会停止。尽管。但如果打嗝持续时间较长，则应请医生治疗。