睡沙滩是一种休闲娱乐方式，已经逐渐被大家所接受，尤其是在炎热的夏季。睡在沙滩上不仅可以减轻我们的身心压力，对于预防中暑也有非常好的效果，而且还可以享受到海滩上美味的海鲜。在沙滩睡觉的过程中，我们需要提前做好充足的准备。那么去海边睡觉我们需要准备什么呢！让我们来看看。
关于睡在海滩上的常见问题
1、一定要提前准备好机械设备：
两层低通风孔户外帐篷、防潮垫、户外睡袋、蚊香、硫磺粉（或沙虫）、照明灯具。
户外帐篷：海滩非常潮湿，有露水。强烈建议使用两层帐篷。其防潮性能较好，最好配备防潮垫，可以从土层提高体内的水分。
户外睡袋：乡村昼夜温差较大。夏秋季节，户外睡袋的温度范围最好在20至0摄氏度之间。其中，信封式户外睡袋可以作为床垫（根据近年来睡在沙滩上的趋势）从经验来看，晚上帐篷内很温暖，所以几乎不需要睡觉。袋子，通常只用作被子。即使六月的气温比七八月稍冷，但仍然足够温暖，可以钻进帐篷里的睡袋里）。
防潮垫或充气垫：夜间休息时可以平躺。防潮垫应采用物理聚氨酯泡沫，而不是化学聚氨酯泡沫，以免产生异味。充气垫要用气泵充气或者自动充气，质地柔软。舒服的。
营地灯：夜间的灯光效果非常重要。您可以选择充电电池灯或煤气灯。如果是充电电池灯，一定要提前准备充足的备用充电电池。
其他必需品：泳衣、防晒霜、驱蚊剂（如果您打算过夜）、保暖外套、游泳圈、木杆和绳子。把木柱钉在沙滩上，涨潮的时候把游泳圈套在上面，用绳子绑在木柱上，这样就不会轻易漂走。
2、睡眠地形的选择：
1、历史最高潮位距3米，海浪、潮汐无法到达该区域。
2、在平坦地区，周围地形应低于户外帐篷搭建区域，以及降雨无法到达的区域。
3、距草、花、树1.5米范围内最好无草无树，小动物、虫害不能危害的区域。
4、消除精神平台，规避夜间交通风险。
5.选择没有岩石或其他危险物且不会因坠落而损坏的区域。周围最好有平坦的地面。
3.药物：避免有害物质
1、选择露营地后，在露营地周围喷洒硫磺粉（防蛇）或沙虫剂，防止海虫进入露营地伤害自己。
2、帐篷内外四周应用石块或其他物体固定，防止强风吹袭。
3、点燃蚊香时，谨防纵火。最好用铁罐，将蚊香片放入里面，利用气孔释放蚊烟。请勿在室外使用六光灯。
4、夜间进出户外帐篷时，一定要发出一定的噪音，以免扰乱周围物质，避免受到攻击。
5、夜间进出帐篷前，必须先带灯检查，避免风险。
以上就是睡沙滩需要准备的所有东西了。我们需要从日常饮食入手，做好充分准备，提供可靠保障。当然，现在睡在沙滩上的方式也逐渐变得容易了，因为沙滩就在那里。会有一些专业的供应商提供这些设备，所以大家可以直接去海边购买。