炎炎夏日，肌肤最难以抗拒的就是太阳紫外线的辐射源。如果暴露在阳光下，嫩白的皮肤下一秒就会变成黑碳。通常，我们在冬天终于盖好回家的皮肤就来了。夏天的天气越来越暗了。这并不是因为我们的皮肤根本没有抵御阳光的能力。只是很多美女不知道真正的防晒小窍门，所以无法保护好自己的皮肤，甚至被晒伤。接下来小编就帮大家解密一些夏季防晒隔离小窍门。一起来看看夏季防晒隔离的方法吧！
夏季防晒隔离第一招：新鲜水果的防晒隔离
你认为吃水果比防晒霜的防晒效果更强吗？你知道哪些水果可以帮助避免紫外线辐射吗？小编这就来为您揭秘！
番茄。西红柿是夏季最好的防晒食物。在北方，很多人喜欢生吃西红柿，脆嫩爽口。不过，煮西红柿的防晒效果比生吃要好得多。也可以同时吃西红柿。和胡萝卜一起炒着吃，防晒效果特别好。
瓜。夏季是瓜类流行的季节。大而甜的瓜可以帮助滋养皮肤，为皮肤提供营养，有非常好的美白防晒效果。夏天吃完瓜，美女们别忘记把瓜敷在脸上。嗯，会有意想不到的收获！
酸橙。很多护肤品中都含有柠檬提取物，而柠檬的护肤功效在于它能够美白祛斑、收缩毛孔、减缓日晒衰老、让皮肤重新焕发光彩。柠檬太酸了，不能干吃。很多美女都受不了柠檬的酸味。建议爱美人士经常喝柠檬水，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于保护皮肤免受阳光照射。与柠檬具有相同功效的水果有橙子、草莓、橘子、猕猴桃等。
夏季防晒第二招：选择色彩鲜艳的衣服
夏季，选择衣服可以有效帮助抵御自然光辐射。如果选择黑色衣服，黑色吸热可以吸收自然紫外线对人体的辐射。相反，白色衣服可以帮助过滤一些紫外线。但白色衣服在过滤紫外线方面不如彩色衣服有效。因此，夏天选择色彩鲜艳的衣服有助于防晒！
夏季防晒隔离第三招：选择合适的时间涂抹防晒霜
夏季防晒，防晒霜的选择尤为重要。首先，防晒霜的使用可分为面部防晒和身体防晒。今天我们就来重点说一下面部防晒，因为美女们都特别关心自己的皮肤。脸。
涂抹防晒霜的最佳时间是出门前15分钟左右。如果你还没有准备好出门，那么请不要涂抹防晒霜，因为它根本不会起到很好的防晒效果。擦拭面部皮肤时，尽量选择具有皮肤修复作用的防晒霜。在使用防晒霜之前，最好先摇晃一下瓶子，至于擦拭的方法，最好是从底部开始。然后，以打圈的方式涂抹。擦脸后，还可以涂抹在颈部、胸部、手臂、手臂等处，这样你的防晒工作就会成功。
温馨总结：防晒不仅仅指涂防晒霜这个阶段。日常维护和预防非常重要。看完这篇文章，爱美人士应该对夏季防晒有了更进一步的认识。希望美女们都能过一个清新的夏天，不要被晒伤！