事实上，吸烟对身体的危害很大，因为烟雾中所含的一些物质含有很强的致癌物质。尤其是女性在哺乳期间，更是不可以吸烟，因为宝宝会接触到二手烟，而二手烟和直接吸烟的危害是相似的。所以，为了宝宝的健康，哺乳期间最好不要抽烟，但是实在忍不住的话，抽烟可以吗？
不能。
哺乳期间严格禁止吸烟是基本常识。
哺乳期妈妈吸烟会直接影响乳汁分泌量并减少。烟草中的部分焦油会随血液进入牛奶中。对于每天吸10支烟的母亲来说，1公斤牛奶中可分离出0.4-0.5毫克烟焦油。烟焦油通过乳汁摄入到宝宝体内，严重危害宝宝的快乐成长。
二手烟是吸入烟草时呼出的蒸气，可直接危害宝宝的身心健康。
吸入烟草后，烟焦油在母体内的半衰期约为2小时，而烟焦油的主要代谢器官是肝脏，其代谢物质可替宁的半衰期可达48小时。吸烟越多，血液中的烟气就越多。产品中有害物质浓度较高，所以哺乳期的妈妈最好严禁吸烟。许多吸入烟草的母亲必须等待三到一周才能进行母乳喂养。
怀孕和哺乳期间，只有两件事是心宝妈妈一直劝你不要做的，一是抽烟，二是喝酒（你非要跟我说XIDU，那我就很无奈了）。如果你非要这么做的话，那我只能说，吸烟、饮酒、纯母乳喂养相对来说，相对于吸烟、饮酒、配方奶喂养来说，对孩子来说要好一些。但现在我们已经生了孩子，对于孩子的物质和精神方面的好处就不言而喻了。至少不要伤害孩子。
母乳喂养期间吸烟的危害。
香烟焦油会进入乳汁，然后进入婴儿体内。大量的烟焦油可能会引起宝宝恶心、呕吐等不适。（殊不知，更大的风险来自于二手烟！）
吸烟会降低牛奶中的脂肪和蛋白质含量。因此，妈妈吸烟的宝宝需要更加关注体重增加情况。
母亲吸烟会增加婴儿患绞痛、呼吸系统疾病（肺炎、哮喘、鼻炎等）、未来心血管疾病和婴儿死亡综合症（SIDDS）的风险。
如果我戒不掉烟该怎么办？
尽量避免日常吸烟
密切关注孩子的体重增加情况
如果您想吸烟，请在断奶后立即吸烟。大约一个半小时就能代谢掉一半的烟焦油。
吸烟的父母不需要与孩子同住一个房间，但可以这样做，因为睡在同一个房间会增加婴儿死亡的风险。
考虑采用尼古丁替代疗法（NRT）戒烟戒酒：使用小剂量尼古丁贴片逐渐切断对香烟中焦油的渴望，同时也减少二手烟的危害。
一般来说
二手烟（点燃香烟时蒸发的煤焦油）比一手烟（摄入的烟焦油）危害更大。所以，为了孩子，全家人都应该戒烟。