对于喜欢旅游的同学来说，如果身体素质不好，就会错过很多美丽的风景，也不方便拜访朋友。日常生活中，人们经常在上车后不久就感到头晕、上腹部不适、恶心、呕吐。尤其是汽车突然刹车或突然启动时，症状会更严重。比较严重，下车后休息足够的话会慢慢恢复，但对有些人来说需要很长时间才能好起来。接下来我就给大家介绍几种缓解晕车的方法，给您一次无症状之旅。
有什么症状：
当传入的平衡刺激过于明显时，例如突然刹车或强烈旋转，即使平衡系统正常优化，人们也会感到头晕。这是正常的生理现象。但有些人耐受力较差，对轻度平衡刺激有明显反应。当睡眠不好、劳累过度时，很容易发生这种情况。太饿或太饱时也容易发生。某些耳朵状况可能会出现这种情况。密封的车厢可防止气体流过产品，或防止某些物质（例如汽油）的气味刺激。当看到一辆车时，会发生严重的经典条件反射。当看到或想到汽车（尤其是公共汽车）时就会出现症状。
如果晕车怎么办？抗晕车药
关节镇痛药膏：骑行前在肚脐处涂上关节镇痛药膏，可以避免出现症状，效果会很明显。
清凉油：骑行时，将清凉油涂在太阳穴或风池穴上。也可以将两滴风油精滴在肚脐上，并涂上关节止痛膏。
甲氧氯普胺：甲氧氯普胺1片，症状严重时可服用2片。儿童应减少剂量。上车前10至15分钟吞服，可预防晕车。如果旅行超过2小时后出现晕车症状，可再服用1粒。暂时服药者应站起1520分钟，再坐下1520分钟，以利于药物消化吸收。此方法有效率高达97%，而且没有其他症状片引起的口干、头晕等副作用。
以上介绍的方法对于缓解晕车都非常有效。症状频繁的人可以服用承孕宁，成人每次25毫克，儿童一定要服用，以免晕车。如果正在服用缓解晕车的药物，一定要在医生的指导下服用。切不可盲目跟风用药，以免给人体带来不必要的伤害。