腰部是承载人上半身能量的重要部位。如果始终保持同一姿势，或者腰部压力突然增大，就很容易出现腰痛。每种类型的腰痛都需要根据病因进行不同的治疗。因此，有些人在握住悬挂的物体后会出现腰部疼痛。那么人因手持悬挂物引起的腰部疼痛应该如何治疗呢？
提举悬挂物引起的腰痛基本上是腰肌劳损。您需要注意：
1.避免受潮、受凉、受凉
不要在寒冷和潮湿的地方睡觉。根据气候变化，随时多穿衣服。出汗或淋雨后，及时更换湿衣服或擦拭身体。
2.积极治疗，舒适休息，防止转为慢性。
3、参加体育比赛或剧烈活动时，要做好充分的准备。
4、纠正不良的工作姿势
比如低头时间过长，或者坐在电脑前时间过长。坐一个小时后，改变姿势。另外，可以使用凸形靠背缓解腰部压力，有助于防止腰肌劳损。搬运悬挂物时，胸部和腰部稍微向前弯曲，臀部和膝盖稍微弯曲，步伐平稳，不要迈大。
5.避免过度劳累
由于腰部是身体运动的中心，用力过度难免会导致受伤和腰痛。因此，在一切任务或工人中都要注意劳逸结合。
6.使用塑料床板和海绵床垫
太软的床垫无法保持脊柱正常的生理弯曲，所以最好在木板上加10厘米厚的海绵垫。
7、注意减肥
控制体重。过于肥胖必然会给腰部带来额外的负担。尤其是成年人和产后女性，为了便于进入发胖阶段，必须控制饮食，增强体质。
膨胀材料：
1、腰肌劳损，又称多功能性腰痛、慢性弯腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。事实上，腰部肌肉及肌肉筋膜或骨膜附着点的慢性破坏性炎症是腰肌劳损的常见原因之一。背疼。一。
临床症状为腰部或腰骶部疼痛、酸胀，反复发作。疼痛可能会随着天气条件或疲劳程度而变化。例如，疲劳在白天加重，休息后减轻，有时轻微，有时严重。它是临床医学的常见病、多发病。引起该病的因素有很多。当积聚时，可使肌肉组织退化，甚至引起少量撕裂，产生疤痕、纤维索或粘连，留下长期慢性腰痛。
2、治疗：
(1)药物治疗：关键是抗炎镇痛药、皮质类固醇注射剂和口服非甾体抗炎药，以及一些外用肌松药和镇痛药。
（2）封闭疗法：对：例固定受压点患者，可用0.5%1%普鲁卡因加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松进行封闭疗法，效果良好。
（3）物理治疗：在医师的指导下，适度的物理治疗也可以提高治疗效果。目前针灸治疗方法有多种，包括电磁感应、超声波、红外感应、激光等，利用声、光、电、热等作用于身体，具有舒缓肌肉、通经的作用。
(4)手术治疗：对于各种传统治疗方法无效的病例，可以实施手术治疗。