如今，由于长期缺乏运动，人体非常容易发胖。因此，很多人都会寻找减肥的方法，然后减肥成功。所以以中草药为主的减肥茶配方一直很受人们的欢迎。因为一是缺乏时间做运动，二是不想动，所以这种通过喝减肥茶成功减肥的方法自然很受大家欢迎。
首先第一个方面就是决明子茶清热解毒。对象：30岁以下上班族发胖的原因是应酬太多、吃得太油腻、工作压力太大等，导致身体产热过多、身体兴奋、容易产生苦味。口臭、口臭、易饥饿、精神状态疲倦、尿色深、便秘等。中医认为，除了消脂、利尿之外，关键是清热解毒，让身体的新陈代谢得以恢复。
第二个方面是减肥配方：1、决明子茶，性寒，可以降血压、降血脂、润肠。如果患有高血压、便秘，应选择决明子茶。但体质寒凉、容易腹泻、胃痛的人不适合。2、绿茶具有清凉、消脂、助消化的作用，还具有抗癌作用。但绿茶不是发酵茶。中医认为，刮伤胃比较容易，所以有肠胃问题的人要多加注意。第三级是脾胃型。目的：有些人肥胖就是因为气虚，需要健脾胃。中医认为，气虚就会导致脾的功能失常。气补了，身体机能自然恢复，新陈代谢就能正常，减肥自然成功。
减肥配方：薏米仁，性温，清热利水。由于其性温和，起效缓慢，通常与其他中药材或食物一起服用。另外，我们遇到的一些食物是可以减少体内脂肪的，比如生菜。吃完油腻的食物后，我们多吃一些这些蔬菜和水果，对我们自己的身体是非常有好处的，可以帮助我们减少体内的脂肪。油脂一一去除，还有一些促进消化的东西。饭后吃一点也可以帮助我们减肥。希望大家都能减肥成功。