关节软骨在关节的运动中起着非常重要的作用，不仅能持续保持零件的精度，还能维持生物组织的健康。当膝关节软骨组织受损时，大家的第一反应就是能否重建，因为重建不需要其他治疗，只需耐心等待部分恢复即可。
关节软骨在关节运动中起着重要的作用，其结构精密、科学。
根据软骨组织所含纤维成分的不同，软骨可分为透明软骨、韧性软骨和纤维软骨（主要位于椎间盘之间）三种类型。
关节软骨表面光滑，淡蓝色，有光泽。软骨组织由软骨细胞、培养基质和化学纤维组成。软骨细胞由表层到深层逐渐由扁平状变为椭圆形或环状。这些软骨细胞维持关节软骨的正常代谢。
关节软骨没有神经控制，也没有血管。它的营养物质必须从关节液中获取，其代谢废物也必须排入关节液中。因此，可以说关节液提供的营养物质决定了关节软骨的正常性能。操作也决定着人体关节的正常使用。
关节软骨的关键作用
关节软骨的主要功能是缓解压力。在压力作用下，软骨收缩以缓解压力，并且可以屈曲和伸展。它具有弹力垫的作用，可以保护软骨下面的骨头不被损坏。此外，关节软骨还具有润滑作用，使骨端产生阻力。
软骨损伤的原因是什么
年轻人的扩展性更强，缓存效果更好。但30岁以后，人体关节的纤维退化，弹性变弱。关节软骨的扩张能力逐渐减弱，恢复正常功能的能力也减弱。另外，关节液减少，导致关节软骨越来越薄。干燥，所以当人到了一定年龄时，关节的软骨就容易受损、受损，导致退行性关节炎等疾病。
半月板也是软骨的一种，在严重碰撞、跌倒等情况下也容易发生滑膜炎，导致破裂、撕裂，影响患者的运动功能。椎间盘中部的纤维软骨容易松动、移位，引起髓核突出，引起腰椎间盘突出。
如何重建软骨
对于软骨损伤、损伤、变形引起的各种关节疾病，中医一般采用止痛药物（如氨基葡萄糖、透明质酸、镇痛贴剂等）。此外，还有热敷、按摩、体控电疗等治疗方法。但问题是这种治疗无法修复和重建身体的软骨。
对于中晚期的患者，医学上也可以采用关节手术。然而，关节手术除了相对昂贵外，并不能完全消除疼痛。而且，外固定器毕竟是“外物”，活动受到限制。碰撞后很容易造成脱臼、受伤等事故。两年后需要进行手术。