皱纹是每个女人的天敌。追求美丽的女人怎能忍受脸上的小皱纹呢？安全健康的食物是消除皱纹的最佳方法。下面我们就来看看如何去除皱纹吧！（我想大家都不喜欢吃苹果，一想到水果就让人想吃。水果不仅好吃，而且含有非常大的一部分，是有效的，我们可以有针对性的服用。不同水果有不同的功效，如果你爱吃苹果，那么你一定要清楚的了解一些水果的功效！
把猪骨头放在汤里煮可以去皱纹
盐酸软骨素对皮肤有重要作用，多存在于猪皮和软骨中。吃鸡的时候，把剩下的鸡骨头熬成汤（最好把猪皮一起加入），营养丰富。经常喝这种汤可以消除皱纹，使皮肤细嫩。（一到秋天，正是进补的最佳时期，老年人、体质虚弱者、手术后恢复期的人都习惯喝母鸡汤，甚至认为老母鸡汤的营养价值比老母鸡汤更好）鸡胸肉的含量很高。事实上，老母鸡汤的营养成分比鸡胸肉少得多。
新鲜水果和蔬菜可去除皱纹
香蕉和苹果揉匀后，加入半汤匙植物油，混合均匀，涂在脸上，有助于去除皱纹；用冷水洗净果皮并揉搓脸部，然后用清水冲洗，使皮肤清爽滋润；黄瓜也可以去除皱纹，将黄瓜汁与乙醇和浓糖混合，将汁液涂在脸上，干后用冷水冲洗。此外，其他可以去除皱纹的蔬菜和水果还有丝瓜、西红柿、草莓苗、橙子、栗子等。
饭团去皱纹
选择较软的煮米，趁热但不太热的时候揉成一团，放在脸上揉搓至油腻发黑，这样有利于去除皮肤毛孔内的油脂和废物。然后用冷水冲洗，这样可以让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。
喝茶可以去除皱纹
茶叶含有丰富的成分，包括茶氨酸、茶碱（咖啡因）、芳香族化合物、碳水化合物、蛋白质、各种碳水化合物、维生素、矿物质和胶质等，是纯天然的保健饮料。经常喝茶可以保持皮肤光滑细嫩，延缓面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以预防多种影响美观的皮肤病。