现在很多人不愿意只喝白开水。他们喜欢在水中放一些东西来改善水的味道。而且这样泡的水还可以对人体起到保健作用。比如，消化不良的人可以冲泡山楂果，有利于消化，冲泡荷叶，可以帮助降低血脂、血压。对于高血压患者来说，是一种很好的保健茶。此外，荷叶茶还可以治疗便秘。文章详细介绍了荷叶茶的详细功效，一起来看看吧。
荷叶是多年生水生木本植物莲花的叶子。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸钠、苹果酸、葡萄糖酸、草酰琥珀酸及其具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。荷叶经中药加工后，味苦、微咸、辛，性凉。它们具有清热利湿、宣阳、化瘀、活血等功能，对多种疾病有一定的疗效。荷叶泡汤、煎汤可软化血管、清热去火，有降血压的作用。此外，它还是减肥的灵丹妙药。荷叶茶还能显着降低血细胞中凡士林的纯胆固醇成分，并具有调节血糖的保健作用。荷叶茶作为一种养生茶，其功效不如药物，但没有副作用。适合高血压、高血脂、高胆固醇的“三高”人群、中老年朋友以及想保持体形的人士。应该是身材苗条的女性最理想的选择。
“荷叶茶主要有三大功效：溶解脂肪、消除便秘、利尿。被肥胖困扰的女性，以及正在考虑预防成人病的中老年人，何不多喝点荷叶茶呢？荷叶茶是食品，不是药品，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶确实据说可以降火润肠，但是每个人的体质不同，便秘的原因也不同，所以可能并不适合所有人。便秘一般是肠胃问题引起的。因此，最好从调节胃肠功能入手，最好是一些清淡易消化的食物或膳食纤维食物。另外，平时可以补充益生菌粉（益肠好），可以帮助调节肠胃功能，治疗便秘。对于肠胃有问题的朋友很有帮助