目前我们日常生活中使用的美白牙膏都含有氟化物。氟化物对牙齿有很多好处，如预防龋齿、提高牙齿强度、减少牙齿疾病的发生等。此外，氟化物还会对身体造成一定的不利，如氟中毒、氟斑牙等，所以必须有效地使用它才能达到最佳效果。
1.含氟牙膏的好处
使用含氟牙膏刷牙对牙齿有很多有益的作用。尤其是一些孩子经常吃各种甜食，往往会导致他们患上龋齿，给他们带来很大的痛苦。儿童使用含氟牙膏。可以达到很好的预防龋齿的效果。同时，很多牙膏都含有氟化物，并且富含钙，可以有效提高牙齿的强度，降低患各种牙齿疾病的风险。它还可以达到清洁毛孔的功能，可以全面清洁牙齿表面附着的异物，让自己的牙齿越来越白。
2、含氟牙膏的缺点
经常使用含氟牙膏也会对人体造成一定的副作用。经常使用含氟牙膏可能会引起氟中毒，并对中枢神经系统造成很大损害。它还会导致氟牙症，从而使牙齿变得迟钝。如果中毒严重的话，甚至可能会掉牙。很多朋友在刷牙时不小心吞下含氟美白牙膏，还可能引起食物中毒，增加恶心、干呕的概率。因此，日常使用含氟牙膏时，不要盲目跟风、长期使用。它不仅会给身体带来好处，也会给自己带来一定的伤害。
我想现在大家对含氟牙膏的优缺点有了更清晰的认识和了解。牙膏中的氟化物确实可以达到很好的预防蛀牙的效果，但是牙膏中的氟化物在发挥其作用的同时也会对人体造成很大的危害。因此，大家应该尽量选择一些健康、无刺激的美白牙膏。