夏天一穿上半袖长裙，你可能会发现手臂两侧都会出现那些小肉疙瘩。虽然不痛不痒，但是有碍整体视野。对于这件事我们该怎么办呢？我们手臂两侧的小疙瘩是什么啊！那么今天就跟随我们一起来看看吧！
比较温和的面部去角质方法是使用浴盐（食用盐也有面部去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。有“鸡皮肤”的人应该使用死海浴盐，具有保湿和补水的作用（好）洗澡时，也可以先用开水将浴盐溶解，然后混入植物性沐浴液中（含有很多化学草药制剂的沐浴露会与浴盐发生反应），然后使用洗澡时，用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰、檀香精油，在去除面部角质的同时，滋养肌肤。
多补充维生素D。通过饮食补充维生素D有一定的效果。鸡皮疙瘩患者可以多服用胡萝卜、鱼油、蛋白质食物或口服维生素D片。
改善“鸡皮肤”“最重要的是坚持”。无论什么季节，沐浴后用润肤乳滋润肌肤，别做“懒女人”，你的肌肤会变得越来越漂亮。
很多人认为每天洗澡是个好习惯，但对“鸡皮肤”却不好。沐浴露也能在一定程度上去除死皮，但洗澡也会洗掉皮肤上的保护油脂，使皮肤变得更加干燥。因此，“鸡皮肤”的人冬天只能2、3天洗澡一次，或者每天只用冷水洗澡，不使用沐浴露。
常见问题
“鸡皮肤”让人想“赶紧摆脱它”，但用手挤压、抓挠、抠抠，会使毛孔周围的组织肿胀，从而使毛孔变小，更容易堵塞，从而导致毛孔堵塞。痤疮、毛囊炎；如果抓伤，会导致炎症和色素沉着。所以不要抓伤或抓伤。
手臂两侧有小疙瘩，可能是鸡皮肤。当然，这只是在消除皮肤过敏和其他疾病的情况下。我们建议大家用科学的方法去鸡皮，不要盲目跟风，相信所谓的广告。大家最好去靠谱的整形医院或者专业的医院治疗鸡皮肤。