端午节前后，正是艾草最盛的时候。很多家庭都会采一些艾草来洗脚。既然艾草有驱蚊的作用，值得一提的是，用艾草泡脚还可以活血化瘀，对肾功能有很多好处。有些人甚至把自己喜欢的东西晒干，泡在水里喝。那么艾草泡水喝有什么好处呢？
艾草又名小毛、丙苔、集草、香艾、芪艾、艾小等。多年生草本植物或稍呈半灌木状，主茎有浓郁的香气。一般在家庭中用于消灭昆虫、驱除异味等。
从中医角度来看，艾叶味微苦，性温。服用后具有调经、活血、散寒、止痛的功效。如果女性在经期出现出血或者月经不调的情况，也可以用艾叶泡水喝，可以有效促进身体尽快恢复。另外，孕妇服用后还能起到滋补胎儿的作用。它还可以抑制细菌和病毒，治疗各种皮肤瘙痒症状。
日常生活中服用一些艾叶，或者将艾叶泡水饮用，可以起到调节气血、改善人体体质的作用。如果身体出现头晕、头痛、湿疹等问题，也可以用艾叶来促进身体尽快恢复。
喝艾叶泡水还可以帮助缓解肠胃疾病，治疗便秘。具体做法是：将干艾叶洗净嵌入杯中，倒入开水代茶。如果怕苦，可以加少量冰糖，每天做几次。使用此法十余天即可收到显着效果。
艾叶泡水喝有很多功效。这是因为艾叶含有多种成分。首先，艾叶含有独特的挥发油成分，如水芹烯、橘子、侧柏酚等，以及鞣质、维生素D、维生素B2等，具有化痰、止咳、化痰的作用。平喘等功效。现代科学研究表明，饮用艾叶泡水可抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌、肺炎杆菌、金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及部分细菌。
艾叶除了药用价值外，在日常生活中也有着广泛的用途。在我国很多地区，每当端午节到来时，家家户户都会在门边挂上艾叶，将艾叶泡在水里，然后洗澡，可以有效清除人体内的有毒气体和其他物质。防霉使人体更健康。
其实艾叶不仅可以用来泡茶，还可以用来艾灸或者制作成各种枕芯，对人体有非常好的保健作用。