中央空调是每个家庭必不可少的家用电器。夏季和冬季均可充分利用中央空调。不过，长期使用中央空调也是需要清洁的，否则很容易残留一定的病菌。一般情况下，空调很容易产生一种大肠杆菌，很容易引起腹痛、感冒或发烧，对人体危害很大。
中央空调中会出现以下致病菌：
1、革兰氏阳性菌可引起体内呼吸系统感染，常引起嗜睡、头痛、干咳等症状。
2、金黄色葡萄球菌可引起儿童呼吸道感染、肺炎、肠炎等严重疾病
3、白色念珠菌可引起全身性真菌病
4、大肠杆菌容易引起呕吐、腹泻、发烧等。
吹中央空调最常见的三种伤害：
1、呼吸系统最“敏感”
误区：很多人家里怕空调开太大而感冒，晚上就开中央空调，盖上厚被子，以为这样就可以避免空调感冒。事实上，呼吸系统是最敏感的。厚盖它只能防寒保暖，但不能防病。虽然中央空调不适合军团菌生长发育，不易引发肺炎，但空调从呼吸系统进入人体，一觉醒来就会造成很大的伤害。
口鼻发涩，还有感冒症状。因此，当空调侵入呼吸系统时，有时是无能为力的。
易感人群：经常进出中央空调房间的人；患有慢性病或免疫力下降的人，如老人和儿童，特别是接受激素治疗的患者和吸烟者。
这里有一个新提示：经常进出空调房间时，一定要有温度连接，比如先把温度调高或者先关掉空调，进门时一定要擦干汗。如果长时间呆在中央空调房间，尽量多喝水，并经常用吸水保湿的拖把拖地。如果出现感冒症状，应立即去医院就诊，避免恶变和交叉感染。
2.脑神经疾病
误解：经常坐在空调房里的人会说这样的话：“我感觉头晕、头晕、健忘”。这是一种由空调感冒引起的常见神经系统疾病。有些人整天在家里开着中央空调，或者从外面进来，把温度调得很低，大汗淋漓。有的人甚至跑到中央空调下直接吹，只是为了感觉清爽一会，却不知道直接吹时，风量增大，温度会急剧下降3-4C，你会感到头晕。而且突然强烈的冷空气容易刺激，毛孔会突然收缩，引起头痛、头晕。
易感人群：长期在空调下的办公室或楼宇内工作或学习的人；患有偏头痛和其他神经系统疾病的人；年轻人；肥胖怕冷的人和司机。
这里有一个新提示：尽量避免长时间呆在空调房间里。如果可能的话，室内温度最好保持在24左右。如果室内外温差超过7，应经常开窗通风，保证室内外空气流通。为了热对流，最好在启动后1-3小时关闭空调，并打开窗户呼吸新鲜空气。当然，强冷空气最好。如果条件不允许，最好每小时去室外走廊或其他有窗户的地方透透气，尤其是休息时。最重要的是不要因为热而直接去中央空调。一旦感到头晕或头晕，一定要立即离开中央空调房间，呼吸新鲜空气。
3、关节、胃肠道容易受凉
误区：很多人都没有意识到长期使用中央空调带来的危害，尤其是身体强壮的人。但他们不知道，强冷空气对关节的伤害很大。如果不注意保暖，年纪大了就容易得关节炎，而且很难治疗。
易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；免疫力差、体质弱、骨质疏松的老年人，或者发育尚未完全的儿童。
新举措：长期在办公室或写字楼工作