过敏性鼻炎发生时会非常痛苦。相信很多人都会有体会。虽然它不是一个严重的疾病，但是造成的损害还是很大的，会影响患者的正常工作，所以我们一定要做好过敏性鼻炎的预防工作，预防它的发生，那么预防的方法有哪些呢？
1.注意居住环境的空气污染
避免接触灰尘和化学蒸气，这些物质是特别有害的物质。
2、减少强冷空气对鼻粘膜的刺激
请在适当的时候佩戴口罩。洗澡后，睡觉前应尽量擦干头发，以免感冒。
3.注意保暖
气候变化容易导致发烧、感冒、鼻炎等。咽炎、咳嗽。随着季节的变化，要关注天气预报，及时添加合适的衣物。
4、提高营养成分
增强抵抗力，提高体质。通过运动，可以改善血液循环，鼻腔内的血液就不会被堵塞。
5、纠正挖鼻孔的坏习惯。
6.慎用鼻粘膜紧缩剂
尤其是不需要长时间连续使用时。