橄榄是原产于我国福建的水果，又称长寿果。其主要作用是止渴、增进食欲。它还可以有效帮助缓解宿醉，因为它含有丰富的维生素、钙和钙。和其他营养素，所以每个人都可以定期服用。经常吸烟的朋友喝橄榄油泡水有很好的保护咽喉的作用，还可以有效预防辐射。
1、全方位效果
橄榄茶具有润喉润喉、生津止渴、清热去火的功效。还能解郁消肿、解酒解腻、提神醒脑、补脾胃、增进食欲。可以说，“长寿果贴唇口”“新，余又劳后降维津”是经常患有咽喉不适的烟民的必备品。经常食用还可以防止体重过重，提高防辐射能力。
橄榄茶含有VE和优质蛋白质，可以改善车内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加快新陈代谢，特别适合月经不调、疲劳、压力大的肥胖女性。适合。
不要误解30岁喝它的坏处，因为这是自然的，早点喝还可以预防。
2.营养素
长寿果营养丰富，含有人体所需的17种碳水化合物。果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。对于咽喉肿痛、咳嗽的人有很好的效果，并且可以除烦解酒，去刺除刺。
1、长寿果瓜果肉中含有维生素C和钙、磷、铁等矿物质。维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。它的钙含量也很高，很容易被人体消化吸收。
2、长寿果中所含的维生素C能抑制亚硝酸钠与烯丙胺融合成亚硝酸盐，有预防胃癌、食道癌的作用。
3、长寿果中的维生素E可以抗氧化，促进身体新陈代谢，维持血管健康。
4、长寿果中的植物甾醇可以降低血液总胆固醇，抑制癌症。