让新生儿游泳有很多好处。比如可以锻炼宝宝的勇气。另外，新生儿游泳对全身都有好处。例如，如果宝宝经常游泳，身体的免疫力就会减弱。其力量较强，不易出现免疫力低下的情况，但让新生儿游泳存在很多常见问题。毕竟宝宝的身体比较娇嫩，那么新生儿游泳前应该做什么运动呢？
婴幼儿游泳前要做的健身运动：
如何进行热身运动？专家表示，其实就是让宝宝做运动。在空调房间里，将室内温度调节到28，脱掉宝宝的外套，让他平躺在毯子上，揉搓宝宝的肩膀和腿部，伸展宝宝手臂和脚的关节等，时间为5至8分钟，宝宝可以在36至37的温度下排水和游泳。
Arms：根据医生的说法，让宝宝躺下。家长先张开宝宝的双臂，然后将宝宝的双臂交叉至胸前，重复10至15次；然后让宝宝左右移动手臂，重复10到15次；然后用双手轻轻揉搓宝宝的手臂。专家表示，这对宝宝手臂肌肉和关节有很大的训练作用，对宝宝身心放松也非常有利。
脚：和手臂锻炼类似，医生说，宝宝平躺时，先抬起、放下一条腿10到15次；然后双腿同时左右移动1015次。次；最后，父母用双手轻轻摩擦宝宝的大腿肌肉，可以推动宝宝的肌肉释放压力。
婴儿专用泳池的温度低于人体温度。如果突然将宝宝放入水中，很容易着凉。建议在排水前，帮宝宝做充分的热身运动，热身后，用冷水摩擦皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，以增加皮肤的血液循环，然后先排水腿部。切记不要突然将宝宝放入水中，更不要带着汗水沥干！
其他常见问题：
1.选择安全的场地
新生儿最好在医院专门的婴儿游泳池里戏水。游泳馆的环境、温度、湿度、游泳器材、救生设备等都经过严格管理，还有专业的医护人员，最大限度保证安全。经过一段时间的培训，妈妈了解操作流程后，就可以在家购买一套婴儿游泳装备了。
2.准备救生设备和武器
婴儿原本使用救生颈圈（颈浮），年龄较大的婴儿使用胸下和腋下的游泳圈，年龄较大的婴儿可以使用吊带背心救生圈和手臂救生器袋。
3.游泳时间
根据宝宝的年龄、身体状况和训练频率灵活控制游泳时间。宝宝最初的练习时间应控制在5至10分钟，然后逐渐增加。
4.预防感染
在室外游泳池游泳时，应为宝宝选择合适的阻挡紫外线的泳镜，并在身上涂抹防晒油，避免在阳光明媚的时段游泳，以免对眼睛和皮肤造成伤害。选择符合质量标准的公共游泳池，预防红眼病、呼吸道感染、耳部感染、真菌病、肠道传染病、生殖道感染等传染病。
5.改善监控
这是安全游泳非常重要的阶段。即使父母在宝宝身边，也不能暂时停止监护，因为风险就在瞬间发生。
6、不要吃太饱或出汗
孩子出汗多时不会立即进入水库。应先用干棉毛巾擦去汗液，待毛孔收紧后再进入蓄水池。在孩子们进入水库之前，很容易给他们塞食物。当人进入水中时，水会对人的感情产生压力。通常，食物在进入孩子的胃之前，会被挤出并溢出到进气口，导致窒息。建议您在游泳前三十分钟给孩子吃点东西，以确保他们不饿也不饱。游泳后不要急于吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。